この旧掲示板は、新規投稿を中止しました。新掲示板はこちら
匿名
2009/07/22 17:48
サプリメントを ここにきて初めて買ってみた私です
夏になり体もだるく…
マルチビタミンと マカを買いました
卵を育てるのにもいいのかなぁ〜と思っています。
今までは食べ物でと思っていましたが、いい効果もなく…
とりあえず、サプリで試してみようかと！
ところでビタミンのサプリに薬との併用は医師に聞いてからとありましたが、治療をしながらでも大丈夫ですよね！？
だってサプリは食品じゃないの？？
ん〜？よく理解してないけど…この夏お試しです。
みなさんも卵を育てるいい方法知ってたら教えてください！お願いします。
返信＝46件
※100件で過去ログに移動します。
匿名
2009/07/23 23:23
マルチビタミンは要注意と聞きましたよ。
確か、ビタミンＡが胎児に良くない！？と聞きました。でもこれは摂りすぎの場合だったと思いますが、マレに奇形児とかの原因になるそうです。
ビタミンならＢとＥを私は飲んでましたね。
結局は長続きしませんでしたが、、、(^_^;)
あと葉酸は飲んでる人多いと思いますよ。
匿名
2009/07/23 23:45
私は、葉酸・ビタミンB・C飲んでます。
後、たまごちゃんにはL-ｶﾙﾆﾁﾝやﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰがプルプルたまごちゃんになると聞きます(^-^)
後、アクエリアスゼロや生姜紅茶など。
冷え性でしたら、なんにでも生姜いれてみては？
匿名
2009/07/24 00:20
ビタミンＡ、Ｄ、Ｅ、Ｋ脂溶性なので飲みすぎると
体に蓄積されてしまうので取りすぎ注意です。
ビタミンＡは、取りすぎで無脳症児の危険が高くなります。
匿名
2009/07/24 00:22
きゃ〜〜〜主です！
早速 ありがとうございます。
マルチビタミン駄目なんですか
ショックです。でも聞いてよかった。
ちょっと買いなおししてきます。
とりあえずビタミンＢですね！
私４０歳なんです。
今度こそいい卵を と思って頑張ってます
今日は、豆乳も買ってきました。
納豆も採卵までは毎日食べます！
匿名
2009/07/24 09:49
あのー、サプリって、ひとつき通して飲むんでしょうか？それとも、排卵日にあたる様に、例えば生理中から飲み始めるとか？何にもわからないので、教えてください
匿名
2009/07/24 11:52
サプリ飲んで効果ありますか？
気休めですか？
匿名
2009/07/24 12:04
サプリ飲んで効果あるかどうかはわかんないけど、「不妊にはいいよ」と言われるものは何でも試してみたいかな。
健康食品だからイイことには違いないと思いますよ。
続ける事に意味があるんでしょうね。
匿名
2009/07/24 13:51
不妊専門病院の先生がサプリで補うのもいいですよって言ってた。
たとえ気休めでも飲まないよりは飲んだほうがいいんじゃないかな。
脳って騙されるから飲んだから大丈夫って思ってたら（思いこんでたら）ほんとに効果上がると思う。
匿名
2009/07/24 14:46
私は、ビタミンB・Cを五年ぐらい飲み続けてるけど風邪ひかなくなりました！
ひいたとしても、長引かなくなった。
気持ちの持ちようかもだけど、飲まないと体だるい気がする(;^_^A
飲み過ぎはよくないけど、『病は気から』で信じてのみつづけたら多少なりと効果あるのでは？
匿名
2009/07/24 15:43
私は病院から漢方、サプリをすすめられ処方受けました。
ユベラとDHEAです。
飲み方も個人（年齢や用途）で違うようです。
飲む期間も数も決められていますが、結果、卵の質も体調も前よりずっといいです。
匿名
2009/07/24 16:08
私は葉酸、ヘム鉄、Ｌ−カルニチン、マカ、大豆イソフラボン、主人はＬ−カルニチン、マカ、亜鉛を飲んでます。
飲みすぎ？？？
匿名
2009/07/24 21:37
主さん
１です。
私もアラフォーです。
お互い加齢にか勝てませんよね、、、(苦笑)
いい卵ちゃんにちょっとでもなるように頑張りましょうね。
マルチはご主人に飲ましちゃって下さい！！
私も豆乳飲んでます(^o^)／
主
2009/07/24 22:12
主です
もぉ〜〜いっぱいレスがあって うれしいです！
「ためになったねぇ〜〜」
とモノマネしてる私です。ありがとうございました！
ところで私 今月採卵月なんですが、
今日よりスタートです！
今日病院にいきサプリの件をお聞きすると
「マルチビタミンはいいですが、マカは卵胞の成長に影響するのでやめた方がいいですね」
と言われました。
以外〜〜マカは栄養満点だと思ってたのにぃ〜〜
という訳で“マカ”はやめます
でマルチビタミンなんですが・・・
私が飲んでるのはＤ○Ｃのマルチビタミンで
60日分で９００円とういう利用しやすい価格なのですが
ビタミンＡは 入ってなかったんです
ビタミンＤとＥは 入ってますが…とりあえずこれを
飲んでいきたいと思います。
一日一粒ですが…効き目があるのか？
確かに気の持ちようかもですね！
ほんと いい卵って どうやったらできるのでしょうね〜？
皆さんの知恵を借りながら、みんなでいい方向にいけたらと思います！
匿名
2009/07/25 06:12
私が聞いたのは・・・。
マルチをとらないと、それ以外をとっても、
効率的に働かないっていう話でしたよ〜。
（看護婦さん談）
マルチをとって、そのあとに、必要なサプリを
乗せるのが、サプリの正しいとり方って聞きました。
そのかたもマルチをとるようになってから、
他のサプリの効能を実感できるようになったとか・・・。
とりすぎの問題もどの位とったら、ダメなのか、
ちゃんと確認してみたほうがいいですよ〜。
主
2009/07/26 17:10
サプリは マルチビタミンだけにしました。
毎日一粒ずつ 飲んでます！
卵胞の発育を促進する食べ物としてアミノ酸を豊富に含む肉や魚、豆類、魚卵、ゼラチン、かつお節、さらにビタミンＡ，Ｅ，Ｃを含む野菜、果物。ミネラルを多く含むナッツ類や海藻、レバー、カキなどを特に低温期にはしっかりと取ることをお勧めします。
と、あるサイトでみつけました。
みなさんにも参考になれば…と思います！
今日、マカならぬ“ヌカ”をもらってきました。
ぬか漬けを今日から始めます！
きゅうり、にんじんを入れました。。。
あと夏野菜でぬか漬けできるのってあるのかなぁ〜〜？？
ぬか漬けも体にいいと言うので頑張ります。
それにしても、ここ３日間くらいで1キロ近く太ってしまいました。。
卵の為とはいえ、ほんとうにこれでいいのか・・・！？
匿名
2009/07/28 08:27
主さん、えらい！
ちゃんと食物からとるのが一番ですものね！
でもなかなかとれない私は、サプリにたよりっぱなし。
サプリとりすぎると、食品からとれなくなってしまうらしい…
私、やばいかも。
治療してると、必ず太るよね。
いやだわぁ。
お互い、頑張りましょう！
匿名
2009/07/28 18:47
私もサプリに頼ってます・・・
マルチビタミン、ミネラル、ビタミンＣ、Ｅ
コエンザイムＱ１０、ローヤルゼリー、葉酸・・・・
摂りすぎですね・・・豆乳、ルイボスティ、納豆
とろろ昆布なども食べてます、
効果あるのか疑問です・・・
主
2009/07/28 22:01
主です
みなさん、ありがとうございます。
なんか励みになります。。
１７さんの食べてるもの 私と同じ（笑）
豆乳、ルイボス、納豆、とろろ昆布、バナナ…
毎日、それプラス野菜とか、肉だの魚だの・・・
確かに食べすぎなんですよねぇ〜
食べたくなくても、お腹がすかなくても
食べなければって思って、半分無理して食べてるのが正直なところです。
運動もしないといけないと思いながら、はっきり言って運動不足です。
なるべく動くようにはしてますが・・・
そう毎日、運動するのも大変で、家事もたいして動くことないし。。。
でも今回 これでいい卵が取れなければ、そろそろ諦めもつくのかな？と考えたりもします。
だからこそ、納得いくように頑張ります！
匿名
2009/07/29 14:07
体の細胞を若くするのは、活性酸素を除去したらいいそうですよ。
活性酸素を除去する食べ物は何があるか・・・
これから調べてみます（＾＾；
とりあえず、ルイボスは入ってたと思います。
あと、運動を続けることが大切ですね。
これは何をするにも上回ると思います。
少しでいいから、運動もやってみましょう！！
匿名
2009/07/30 22:27
運動かぁ…
わかっちゃいるけど、仕事でクタクタ(＿＿;)
いけませんねぇ（＞＜）
あ、トマトは内膜症の予防になるらしいよ！
匿名
2009/08/01 09:20
トマトはリコピンも入ってるから若返りにはいいよね！
気になる情報を見つけました。
ビタミンEの目標摂取量は1日あたり、男8mg、女７mgと定められています。ビタミンEは、1日に267mg以上摂取すると死亡率が高まる可能性が指摘されています（ジョンズホプキンズ大学）
とありました。気をつけましょう！！
アボガドはビタミンEを100gあたり3.4mg含んでいます。サプリメントよりアボカドを食べましょう！
サプリもいいけど、食べ物から摂ろうと思います。
匿名
2009/08/01 09:49
私も野菜から摂る派です(^o^)／
義親が家庭菜園を始めたので、旬のお野菜が豊富に頂けて助かってます。
毎日、トマト、きゅうり、なすび三昧ですが、お料理を工夫して飽きずに食べてます！
主
2009/08/01 11:54
主です
今日で周期１０日目です。
昨日 卵胞を計ったら なんと一番大きいのが２ミリでした。その他１９ミリ、１８ミリ、他にも卵胞は見えましたが先生は計りませんでしたし、数も数えませんでした。
卵の育ちが早いというか・・・
質はどうなんだろう？？と とても心配です。
本当は今日にでも排卵誘発剤を打ち、３日に採卵でも…というお話しでしたが。
私の都合で、明日に打ってもらうことにしました。
という訳で 採卵は８月４日に決定しましたが・・・
正直、大きすぎる卵胞になってしまい遅いんじゃないのか？と思うほどです。あと３日後とは。。
食べ物からが一番ですね〜
私、２キロ太りました。
納豆は毎日無理して食べていたら、気持ち悪くなって、嫌いになりそうです。豆乳もまずくて喉を通らなくなってきました。
これだけ努力した成果はあるのかな？
あと３日、まだ食べ続けた方がいいのかな？
迷いがでている今日です。。
匿名
2009/08/01 14:24
ルイボスティー
身体が冷えると言われて止めました。
匿名
2009/08/01 14:34
なぜ体が冷えるんですか？？
匿名
2009/08/01 14:35
ルイボスティはホットにして飲んでます。
体をあたためる方法は他の食材でとって、ルイボスティは健康のために飲んでます。
匿名
2009/08/01 14:40
鍼灸の先生が南国の飲み物は身体を冷やすと言われ
ました。
匿名
2009/08/01 15:06
ルイボスティーは、ステロイド剤のような抗炎症作用がありながもら副作用も無く、
不妊、便秘、冷え性、むくみ、ダイエット、美肌などなど、あまりにも多くて効果的な効能から、産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれています。
ルイボスティー 効能
って検索したら書いてありました。
匿名
2009/08/01 15:10
ルイボスティはノンカフェインのお茶です。
普段の食事の時に気軽に飲めるのがいいですね。
卵子だけでなく実は男性の精子にもいいといわれているので、なにも女性だけ飲む必要はありません。
フラボノイドが多く含まれているので、血液もサラサラになります。
↑
検索してみた。
実際はどうなんでしょうね･･･。
匿名
2009/08/01 15:53
飲むっきゃないッス
匿名
2009/08/01 16:17
ルイボスティーをずっと飲んでいたのですが
体を冷やす効果があると聞いて止めてしまいました。
匿名
2009/08/01 17:24
体を冷やす食べ物は他にもたくさんありますよ。
夏に旬となる食材はほとんどそうです。
知らずに食べていませんか？
ルイボスティだけあえて、「冷える」とこだわる必要はないと思います。
匿名
2009/08/01 17:51
ルイボスティーが体を冷やすと聞いて止めたのですが、
止めた周期の体温が上がりました。
たまたまかもしれないけれど、それからやめています。
毎日水変わりに飲んでいました。飲みすぎたのかも。
匿名
2009/08/01 18:24
すぐに効果があったり、なくなったりというのは言いすぎだと思います。
薬ほどの強い作用はないと思います。
水はいいですよね。
水も飲みすぎなければいいと思います。
お湯を冷まして飲むのが体にはいいそうですよ。
何でも、口に入れるときは温かいほどいいと思います。
匿名
2009/08/02 22:14
水はいいみたいです。
不妊に悩む人は水をあまり飲まない人が多いってききました。
そして、私もその一人…
美と健康の為にも１日２リットル飲むのがいいらしいです。
モデルさん達は、そうしてるらしいです。
なるだけ、常温がいいらしいですよー！
私は、生姜紅茶も飲んでます！
匿名
2009/08/03 06:42
生理中は、水を飲みすぎるとむくむみたいですよ。
匿名
2009/08/03 11:16
毎日、立ち仕事で足がむくんで足が太くなった気が…
何かいい対処法ないかしら？
後、切実にお腹のお肉をどうにかしたい…
ちょっとピッタリチュニック着ると、妊婦さんみたい…
背中と胸にはお肉ないのにー（＞＜）
匿名
2009/08/03 14:54
どんな、物も、極端に取りすぎたら、よくないよね。
ほどほどにってことなんじゃないかな？と思ってます。
ルイボスも、ビタミンも。
悪い訳じゃないんでしょうしね。
主
2009/08/05 08:30
先日、予定通り採卵をしてきました。
卵胞は１０以上はあったのに、結局とれたのは２個だけ。。トホホ・・・
というのも、あとは全部空砲のようでした。
卵胞の大きさはほぼ全部同じような大きさがあったのに…
空砲って初めての経験で。。
年齢のせいなのかな？
それとも今回は１日都合で伸ばしてもらったから、排卵しちゃってたのかな？
いずれにしても、努力した結果です。
その２個の卵が、無事に成長して、お腹に帰ってくるように、すこしゆったりしたいと思います。
ちなみに先生は杯盤胞まで育つまでに成長がとまる可能性もあるので早めの移植を。。と言いますが、私は杯盤胞まで育てたいと思っています。
とりいそぎ結果でした。。
匿名
2009/08/05 11:15
サプリの結果はこれから出るのではないでしょうか？
３年くらい続けたら体も変わっているでしょう。
始めないよりまし。
続けてたら良くなる。
それくらいの気持ちで取りくみましょう。
今回、良い結果が出るといいですね。
匿名
2009/08/05 21:48
私は採卵周期はタウリン入りの栄養剤を飲んでます。
前タウリンが不妊に良いと聞いたことがあって。
ほんとのところどうなんでしょうね。
匿名
2009/08/05 22:26
なんでも続けていかないと、成果はでてきてくれないですよね。。
継続は力なりです！
私は、サプリ飲んでないと調子悪くなる気がしてさぁ(;^_^A
主さんへ
二人のBABYちゃんが運命のBABYちゃんになりますように！
匿名
2009/08/06 09:29
４１さん
多分 初めてタウリン入りのドリンクのこと書いた方は
４３歳ですが 妊娠してもうすぐ出産だそうです。
彼女の場合 不妊に良いというより
自分の体力が家庭内の問題や仕事で低下していたのと
採卵すれど 取れる卵は１〜２個 ドリンクを飲みだしても数は変わりなかったけど
少ない卵の質が少し改善したから・・・だそうです。
今回の妊娠も ランクは低かったけど 杯盤胞まで育ってくれたからだとか
まぁ どんなものも自分の体に合うか合わないか
試してみないことにはわかりませんものね
匿名
2009/08/06 22:32
４１さん
良い情報ありがとうございました。
これからも採卵周期は飲んでいこうと思いました。
43歳の方
ずーと飲んでたのでしょうか？
それとも採卵周期だけなんでしょうか？
どれぐらいの割合で飲んでたんでしょうね。
私は採卵周期の生理３〜５日ぐらいから採卵2日前ぐらいまで7〜8本ぐらい飲んでます。
主
2009/08/07 14:13
主です。
みなさんの いろいろ不妊にいいこと。。
それぞれ頑張ってらっしゃるんですね〜
私は今回、サプリと納豆、豆乳、ルイボス、きなこと…卵にいいと言われる物を毎日口にして望んだ体外受精。。
今日、貴重な２つの卵ちゃんに会ってきました。
二つとも頑張って分割してくれていて、一つは７分割、一つは８分割とかわいい私の赤ちゃんが頑張っている様子を感じてきました。
あと二日頑張って胚盤胞になって私のお腹に戻っておいで。。と心の中で声をかけ、今日は移植せずに帰ってきました。。
きっと大丈夫！きっときっと大丈夫！！
１０日の移植まで、私も体づくりに家の掃除に頑張ろう〜♪
匿名
2009/08/17 14:13
妊娠を希望してから
２年間葉酸とビタミンEは、欠かしてません。
なかなか妊娠できないですけどね。
でも、頑張って飲み続けます＾＾
妊娠するためには信頼できる病院選びがとても大切。おすすめコメント公開中。
皆さまからの情報をお待ちしています！
© 子宝ねっと
