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子供の寝つき、昼寝、夜の睡眠時間について

 のりはは

2010/01/10 09:20

1歳4か月になる息子の親です。
最近、息子の睡眠時間について悩んでいます。
朝は8時ぐらいに起床、昼寝は2時過ぎから3時半まで、夜はすんなり行けば10時に就寝します。
ご飯の食べもすこぶる良く、3回きっちり決まった時間に食べますし、起きている間はずっと動きまわって遊んでいます。
最近は気候も悪いので、よほど天気がいい日でないと外遊びはさせていませんが、家では出来るだけ体を動かし疲れさせるようにしてるんですが…

夜、何回も起きるんです!!
スリーパーを着せ、子供用の毛布と軽い羽毛布団を足元だけかけて寝かせていますが、暑いのかあまり布団もまともに着て寝ないし。
夜泣きとも思えるんですが、一度起きるとお目々パッチリで、ビデオを見せると落ち着くんです。下手するとずっと見てしまうので、いい加減切り上げますが。
とにかく、熟睡どころか睡眠も十分に取れないので、ほとほと疲れ切っています。
みなさんのところはどんな感じでしょうか?
これをしたら夜ぐっすり眠るようになった、などアドバイスよろしくお願いします。

返信=4件

※100件で過去ログに移動します。

[1] Re: 子供の寝つき、昼寝、夜の睡眠時間について 

 匿名

2010/01/11 07:09

うちの娘も、1歳半なんですが、1歳4ヶ月で断乳したのに、夜中に2〜3回起きます。
うちは、寝ぼけて泣くので、おめめパッチリではないですが。

睡眠時間は、主さんの息子さんと同じくらいです。
ただ、子育て支援センターに連れて行った日は、お昼寝が早くなるし、2時間きっちり寝ます。

そこに、2歳の男の子も来てますが、毎日いっぱい遊ばせて疲れさせてたら、めちゃめちゃ体力がついてきて、どんなに昼間遊ばせても、夜中目を覚まして、おもちゃで遊んでるそうなんです。
3歳くらいになると、お昼寝をしなくなったりして、睡眠が落ち着いてくるって言われてました。。。

主さんの息子さんも、体力のある男の子なんだと思います。

うちは、実家に帰ると、夜も甥っ子と姪っ子がいっぱい遊んでくれるので、早朝まで寝てくれるんです。

体力と睡眠って、関係あるんだなあと思います。

何にもアドバイスできなくてごめんなさい。。





[2] Re: 子供の寝つき、昼寝、夜の睡眠時間について 

 のりはは

2010/01/12 09:56

1さん、早速ありがとうございます。

確かに、うちの子は体力が有り余っているのかもしれないですね。
私の周りの良く似た月例の子たちは、一緒に遊ばせたりお外で刺激を与えたりしても、昼寝も夜もよく寝るって聞くもので…うちももっと寝てくれたらな〜と、単なる親の身勝手な考えですね。

長い間待ち望んでやっと授かった我が子だから、無事に産まれて来てくれた時を思い出し、イライラしてしまう自分の感情を抑えながら、夜起きて泣く我が子を抱っこしています…
でも、でも、非常に眠いです(泣)

[3] Re: 子供の寝つき、昼寝、夜の睡眠時間について 

 トクメイ

2010/01/13 23:09

うちも1歳5ヶ月の娘がいます
まったく主さんと同じ状態でした
うちは夜泣きだと思いますが何度も起きますギャンギャン泣いて泣いて手が付けられないほどでした

一時は本当に酷くて夜中のドライブに行ったり
主さんと同じようにTV見せたり録画のアンパンマン見せたりしてたほどでしたが
最近では落ち着いてきた感じもあります

抱っこでユラユラ寝かせると
自分の意思で寝た訳ではなく寝かされた感があるのだと聞いてから
我が家は決まった時間に布団に入れて部屋を暗くして
自分で寝るようにさせたら落ち着いたような気がします
それまでは抱っこや1歳までスリング使ったりして
頑張って寝かせてましたよ
子供も分かるんですよねー『あっ自分を寝かせようとしている』って(笑)

今も少し泣いて起きる時は
寝返りする時に毛布に絡まって上手く動けないとか
寝返りして布団から外れたとか(笑)
最近はそんな事が多いのでトントンすると直ぐ寝てくれます
あとうちの子はアトピーの気があり
痒くて眠れないって言う日もあったので毎晩保湿クリーム塗ってます

アドバイスにはなってませんけど・・・スイマセン

主さんのお子さんも良く寝てくれると良いですね

[4] Re: 子供の寝つき、昼寝、夜の睡眠時間について 

 のりはは

2010/01/15 14:30

3さん、書き込みありがとうございます。

まさにギャンギャンって感じです。
本当に3さんのピークの時によく似ています。

私は昼寝は抱っこでゆらゆらして寝かせていますが、夜の就寝は布団に転がして自分で寝床を探させて寝かせています。夜泣きの時は、あまりにも大きい声なので、ついつい抱っこしてしまい、12キロの息子を1時間30分とかゆらゆらしたりしてます。途中で置くとまたギャン泣きで、目が冴えてしまうので…

今だけだと思って、割り切って世話出来れば、そんな余裕が心にあれば問題なく過ぎていく時間なんでしょうが、今の自分にはなかなか難しいかなぁ…

でも、3さんの書き込みを読んで、同じ境遇の人が居てる(居てた)と思うと、なんだか慰めになります。
本当にありがとうございます。
私はこれから(夜泣きが)始まるようなので、昼寝もできるだけ一緒にして夜に備えようと思います!

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