[1] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 まるふじ

2014/08/05 14:25

こんにちは。

今までお辛い経験されたんですね。
流産は、した人にしか分からないとっても哀しく辛い出来事です。
私も流産しました。心拍確認後でした。そして検査をして流産する確率が高いという事が分かりました。

お友達の件ですが妊娠した幸せの話聞くの辛いと思います。
よるむんさんは、優しいんですね。
私は、とてもじゃないけど無理です。
私の周りは妊娠中の人もいないので話を聞いたりはしないのですが、ネットで交流されている人の中に妊娠中の人いましたが今は、やめました。

でも、実際の友達となるとなかなか難しいところではありますね。
だけど、すごいストレスになりませんか？
黒い部分出るのすごく分かります。
それは、悪い事ではなく自然な事だと思います。
私だったら、距離を置くと思います。
実は、ネットで妊娠している方と仲良くなり連絡先を交換する話出てたんです。
当たり障りのない話だったらいいのかなと思ったりしたんですがしない事にしました。
彼女も流産した事知ってるので気を使って妊娠の話はしないのですが、体の不調を書いてるのを見ると妊娠中の不調に合致しており深く考えてしまうからです。
相手は何でもない事でも妊娠に結びつけてこちらは考えてしまいますから。

友達付き合いも大事ですがまずは自分の気持ち、心を大事になさってください。

[2] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2014/08/06 18:04

まるふじさん、返信ありがとうございます！
優しい人だと言って頂いて恐縮ですが、本来はブラックな性格です。
私もネットで妊婦の方から連絡先を聞かれたら、迷う事なく断わったと思います（笑）
ただ同じ職場で、グループも一緒の子との付き合いは避けようがなくて(/ _ ; )
その子はまだ今はお腹も目立たないんですが、これからお腹が大きくなってきたら、その姿を毎日見るのは辛いなぁと。
そんななか私は不育症の検査中で、そろそろ高温期の検査を受けたいのですが、基礎体温がガタガタで高温期開始日が分からない(/ _ ; )
高温期5〜7日目に病院に来てと言われても、カウントが難しいです。
焦っても良い事なんてないのに焦っちゃいます。

[3] 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 みりす

2014/08/10 22:19

はじめまして。
辛い思いをされていますね。わかります…
私は流産を２回経験しており、うち１回は心拍確認後の繋留流産でした。

私も流産した時期に職場に妊婦さんが２人いて、辛いことが多かったです。自分のお腹にはもう赤ちゃんがいないのに、職場では順調に大きくなるお腹を見なければいけない…そして、自然とお腹の赤ちゃんを中心にした話題が周囲で始まる…正直、幸せな話題が耳に入るだけで不快になり、悲しくなりました。

私の対策は、時折相槌を打つ程度でやり過ごし、できるだけ早めにスーッとその場から離れる…嫌な話題からひたすら逃げていました。そうしないと、黒い気持ちが口がら出てしまいそうなので。

今は２人とも無事出産し、職場で妊婦さんを見る辛さはありません。でも、次は職場の人の奥さんが妊娠したそうで、再び楽しい妊婦トークが…逃げる日々が再びきました。心は真っ黒です。

お盆明けには、出産した友達の家にお祝いを持って遊びに行きます。お祝いしたい気持ちと、幸せな話を聞きたくない気持ちがあり、複雑です。辛いです。

なので、頑張って妊婦やママになった友達と話した後は、ご褒美に好きな物を食べたり、ひたすらマンガを読んで違う世界に没頭してみたりして、バランスをとるよう心がけています。休日に１日中引きこもるのも好きです。ゆっくり呼吸ができる気がして、気が楽になります。

すみません。参考にならないかもしれないですね。
ただ、ストレスや不安の発散や逃避方法をうまく見つけないと、自分が潰れてしまうと思うのです。

避けられない交流もあるので、いつも逃避はできません。でも、逃避と発散でうまくバランスが取れるといいな、と思います。

乱文・乱筆で失礼致しました。

[4] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 かるび

2014/11/05 02:42

はじめまして。
私は三回の初期流産を経験しています。
生きているのが不思議なくらい、辛いし苦しいですよね。
また同じ流産経験者でも、一回しか流産していない人や、子供がいる人とは辛さのポイントが違うなと思います。

職場の方に対してですが、正直な気持ちを伝えてもいいと思いますよ？
もちろん責める口調ではなく、相談するかのようにお願いとして言ってみてはどうでしょうか？

人間関係を壊したくないというお気持ちは分かりますが、今はご自身の精神を守るのが最優先だと思います。
職場は親戚と違い変えることもできますし。

私は三回目の流産の後に、職場の人たち数人にひとりづつ正直な気持ちを伝えました。
我慢を重ねたら、いつか爆発して職場で泣いてしまったり叫んでしまったりするのではないかと思ったからです。
そんなことしたら、それこそ職場にいられなくなってしまいますから。

ちなみに、正直に話した結果、実は男性不妊で悩んでいるとか、姉が死産をしたとか、そういう話も聞いたりして、自分一人が辛いんじゃないんだなと、ちょっとだけ救われました。

人それぞれなので、参考にならないかもしれませんが、とにかくご自身の心が壊れないようにしてほしいなと思っちゃいます。

[5] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 とよたけ

2014/11/09 00:32

はじめまして。
７月に卵菅流産して、やっと子作り再開した一発目でまた今出血続きで、流産か子宮外妊娠かの様子見中で絶望しているところです。

一度の流産経験ある同僚は２回目の妊娠で順調に育っています。(1回だけだし２回目で順調だからいいよねー)

２人子供のいる友達が、２人目の前に実は流産したんだよって話してくれました。(結果無事出産してるんだからいいよねー)

心の中真っ黒です。人の幸せを祝えないで自分に幸せがくるはずないと思っても、しょせん偽善です。
醜い自分が嫌になりますね。

[6] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2014/11/09 14:59

みりすさん

返信遅くなってすみません。
2回の流産のうち、1回は心拍確認後との事…辛くて悔しかったですよね…。一方で上手くいっている人達…。職場だと視界にはどうしても入ってしまうし、耳にも入るし…。私だって本当だったらもう直ぐって思っちゃいますよね。毎日心は真っ黒。
私も食べる事と漫画が好きで、ご褒美にやけ食いしていたら太りました…。漫画も現実逃避で仕事帰りによく買っちゃってます。お互い好きな事で現実逃避しつつ、頑張りましょう…>_<…

[7] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2014/11/09 15:18

かるびさん

コメントありがとうございます！
流産を1回だけで、次に上手くいっている人とか子供が既にいる人とか、確かに辛さのポイント違いますよね…。次こそは次こそはきっと大丈夫って思ってもダメになって、次またダメになったらもう耐えられないって思うけどチャレンジを諦めきれないし、先ずは妊娠するしかない。3回目の妊娠にチャレンジ中の私ですが、心のどこかでまたダメになる覚悟をしてしまってます。
職場の方々に話すのが一番ですよね。実は奥さんが経験者だった方いました。私ももうちょっと自分の気持ち、職場の人に話そうと思います！爆発しないためにも！！

[8] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2014/11/09 15:44

とよたけさん

コメントありがとうございます。
体調は大丈夫ですか？どうか子宮外ではなく、そして流産でもありませんように…。今の状態ってトイレに行くのが毎回怖いですよね…。
流産は1回だけで次に上手くいってる人への気持ちとか同感です。流産経験あっても、もともと1人目は無事に産んでたりすると1人でも子供がいればまだ良いじゃんって思っちゃいます。心がキレイじゃないからダメなのかな、でも世の中にはいけない事をしている人や子供を望んでいないのに妊娠する人もいるし…と毎日そんな事ばかり考えちゃいます。
もっとたくさん流産されている人や死産されてる人、妊娠する事が先ず難しい人がいて、それぞれの苦しさがあって…自分より少しでも上手くいっている人を羨んで自己嫌悪して…。子供が欲しくて欲しくてたまらない人がいっぱいいるのに、その一方で中絶している人がいる。神様…先ずは1人目で苦しんでいる私達全員に先に元気な赤ちゃんを産ませてください(;_;)私達なら絶対に赤ちゃんを大事に育てますから…。

[9] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 とよたけ

2014/11/09 22:49

よるむんさん

お返事ありがとうございます。
たしかにそれぞれの苦しさはありますが、もっと流産を繰り返されている方、出産間近で死産され亡くなった子を産まなければならなかった方、病気で子宮摘出して妊娠すらできない方などなど、比べる相手を変えてみるとまだマシだと思わなければいけないのかもしれません。
考え方次第ですが妊娠できるだけでもまだ望みはあると前向きに考えるしかないですね…。本当はなるべく黒い気持ちも持ちたくないですしね。

お互いに授かれるよう心の底から祈っています！

[10] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2014/11/10 20:50

とよたけさん

皆それぞれの苦しみがあるって頭では分かっていても、どうしても自分より上手くいっている人が羨ましくなっちゃいますよね(;_;)
私なんか9月に結婚した大学時代の親友ですら羨んでます…。誕生日が2月だから年とるの遅くていいな…、私より遅い結婚だけど、きっと何事もなく先に妊娠出産するんだろなって…。勝手に想像して羨んで最低です。こんな事思ってるなんて旦那に言えません。職場の後輩の奥さんも私の後に一度流産してるんですが、そろそろ妊娠したかなぁって気になっちゃったり…。気にしないのも、ストレス抱えないのも無理ですよね。

[11] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 はな

2015/02/08 21:54

お気持ちは分かります。私は3回初期流産してます。有名な専門病院で、高額な不育症の検査も異常なし。
最初は妊娠したら普通に生まれてくるものと思ってたので、まさか自分がり流産するとは思ってませんでした。
友人の中には結婚してすぐに子どもができた子もいます。しかも初めての性交渉。。。さすがに凹みましたが、人間みんないいことも悪いことも等しくきます。
子がいる幸せ、いない幸せどちらもあると思ってます。それに流産したことで人の痛みが分かるようになったんじゃないかと思います。
子どもはほしいけれどできなくても仕方ないと思うようになりました。だから友達の話もみんな大変ねぇと思うだけ。私の苦労だって全部わかるはずないんだから、多少共感してくれたらそれだけでいいんです。
みんな自分のことで精一杯なんです。
年上の方で様々な経験をされた方とたくさん話をされることをおすすめします。できるだけ多くの人と話をするといいと思います。仕事上、様々な方と話しますが、私は子どもができないこと以外は非常に恵まれた環境だということを痛感します。
肩の力を抜きましょう。私もベビ待ちです(*^^*)

[12] Re: 妊娠している友人との接し方、心の保ち方 

 よるむん

2015/02/26 18:17

はなさん

コメントを頂きありがとうございます。今日、違う事業所ですが仕事仲間の女性の先輩から妊娠したとの連絡がきました。初めての妊娠で、まだ5週目らしいのですが、私は3回の妊娠で1度も5週目すら到達しなかったので、仕事中に思わず悔し涙が出ました。周りもベビーラッシュですし、私より後に結婚した友達も今既に妊娠しているのかなぁと最近も暗くて黒い事ばかり考えてしまいます。そんな中、はなさのコメントを拝見しました。良い事も辛い事も皆に等しくくる、子供のいる幸せといない幸せ、そして子供はいないけど、それ以外は自分は恵まれた環境にいる事。私もです。今ある幸せにちゃんと感謝しないといけませんよね。子供がいる＝幸せ、ではない。でも頭では分かっていても心が追いつきません…。いろんな年齢の方、いろんな環境の方と話して、私も視野と心を拡げたいです。