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トピックス名: Re: 妊活の難しさ作成者: なな
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No. : 415-10 件名: Re: 妊活の難しさ 名前: なな 日時: 2017/03/19 00:03 内容: ぱんだみさん私は、とにかく温かいものを飲むようにしていて、食事は和食中心で、青魚はEPAが豊富に含まれているようで、血液をサラサラにするということで、味付けをかえて、作ったり。食物繊維が豊富なものから、ネバネバ系、れんこんや、ごぼうといった根菜も時々食べて野菜は温かくしてたりします。
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