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妊娠したい! 自分たちにできること

サプリメント、何を飲んでますか?  風鈴

こんにちは!みなさんはどんなサプリを摂ってますか?

私は今は14種類のサプリを飲んで妊娠に向けて頑張ってます。食べ物から摂った方がいいのは分かってますが、主人も私も料理はしないし、する時間もないので、サプリで解決しようとしてます。

みなさんは何種類飲んでますか?14種類なんてやりすぎだから、逆に悪くなる??ので逆に全く飲まない方がいいでしょうか?

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[1] Re: サプリメント、何を飲んでますか?   ぺっけし

2016/10/24 16:19

こんにちは〜

葉酸、マルチビタミン、親から貰った
オタネニンジンのサプリ等飲んでますよ〜。

その他、ゴボウ茶とザクロのジュース、
ルイボスティーなども飲んでますよ♪(*^_^*)

ビタミンAの取りすぎや、葉酸も必要以上に取りすぎるとよくないみたいですね!

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