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トピックス名: Re: 温活作成者: いとう
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No. : 4344-6 件名: Re: 温活 名前: いとう 日時: 2017/11/26 12:34 内容: 皆さん返信ありがとうございます!!たくさんの情報嬉しいです😄✨yukiaさんやっぱり30分以上は浸かった方が良いですよね。いつもあまり長く浸かっていられなくて…😅ゆず系の入浴剤は癒されますね♪色々工夫して半身浴してみます!アイスさんはじめまして!返信ありがとうございます。筋肉量!!運動が苦手で普段運動不足の私にはハッとさせられました。なかなか運動する機会がないので、まずは家で出来る筋トレから取り入れてみようと思います。少しずつ適度な運動を取り入れられるようにがんばります!直子さん返信ありがとうございます。ホットヨガ気になってるんです!私はそこまで酷い冷え性ではないのですが、夫が末端冷え性でホットヨガが気になってたので、夫婦で行こうか相談してみます!私はどちらでもなく普通体型です😅妊活を始めてからしっかり栄養を取ろうと食事を見直してるのですが、最近体脂肪が増加傾向で😅職場の子持ちの先輩から前よりふっくらしてきたからもうすぐじゃない?とは言われたのですが、良いのか悪いのかよく分からないです(笑)
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