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トピックス名： Re: 温活作成者： yukia
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No. ： 4344-1 件名： Re: 温活 名前： yukia 日時： 2017/11/24 12:42 内容： はじめまして、私は末端冷え性なのですが高温期には36.8〜37くらいになっています。低温期は36.4〜36.8くらいです。私が気を付けていることは体を温める食材を料理に使ったり（ショウガや根菜類など）朝と夜に白湯を飲んだり、毎日半身浴をしています。とにかく寒いなとか足が冷たいなとか思ったらすぐお風呂を沸かしてます‼一応温活が功を奏したのか基礎検査はクリアできました、夫の不妊もあり今月から人工授精に入りますが、体を温めてコンディションばっちりで望みたいと思っています！参考になるかわかりませんが、一緒に頑張りましょうね＾＾
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