[1] Re: 会社でのストレス 

 美友里

2007/02/28 08:34

もんこさん、何も解決方法は提案できないのですが、私と似ていると思い書き込みさせていただきます。

私も人より周りの状況に敏感で、それで対人関係に疲れてしまうタイプです。
気にしなければ普通にやり過ごせることが、うまく発散できません。
仕事はやりがいもあり、待遇も恵まれていましたが、ストレスで些細な体調不良が続き、昨年退職して今は専業主婦です。

一番ストレスを感じていた時期に子宮筋腫がみつかり、１〜２年で数が多発し大きさもどんどん大きくなり、仕事を辞めてから成長が止まりました。
成長が止まったといっても子宮筋腫がなくなる訳ではないし、妊娠したら大きくなると聞いて不安です。
女性器官はストレスでダメージを受けやすいので、ストレスはできるだけ避けた方がいいと思います。

[2] Re: 会社でのストレス 

 舞姫

2007/02/28 08:40

おはようございます。

会社でのストレス大変ですよね。毎日顔を合わせるわけですし。でも、もんこさんは、人の気持ちがわかる優しい方なんですね。相手の表情などで、気持ちがわかるなんて、素晴らしい事だと思いますよ☆

不妊で悩んでるって知ってても、無神経に『赤ちゃんはまだ？』なんて聞く人もいるし。
私も会社務めなので、多少なりストレスはありますが、今はあんまり考えない様にしてます。

もんこさんは今年の夏までに自然妊娠を望んでいらっしゃるのですね☆
だったら、やっぱりストレスが体にあたえる影響は大きいと思います。本で読んだのですが、体を守ろうとして、排卵を止めたりするらしいんです。

詳しい事はわかりませんが、上手にストレス発散できる場所や、趣味などを持つ事はいいと思いますよ☆

私は、ここで、皆さんとお話する事も楽しみの一つです♪

もんこさんにかわいい天使ができますように…☆

[3] Re: 会社でのストレス 

 もんこ

2007/03/01 00:24

>美友里さん
アドバイス、ありがとうございます。
やはりストレスって体に与える影響が大きいんですね。。
仕事内容や待遇に満足できても、対人関係で疲れてしまうと
仕事すべてがダメになっちゃうといっても過言じゃないですよね。
つくづく、どんな場面でも人との関係って重要だなって思います。

私の妹は、筋腫ではないんですけど
ガン検診でステージがあんまりよくなくって
それを知った時にはもう家族全員愕然として、力をなくしました。
でもそれからいろいろ調べて、改善に効果のあるサプリを見つけ
飲み続けていたらどんどんよくなってきたと言っています。
問題を知った時は落ち込んでしまいますけど
きっと明るい道はあると思うんで、前向きにいきたいですね(^^)/

>舞姫さん
応援ありがとうございます。
人の発言、表情の奥まで読み取ろうとしすぎると
無駄に疲れたり傷ついたりすることもあるので
適度に･･･って頭では思ってるんですけど、なかなかそうはいかないんですよね(^^;)

体を守ろうと排卵を止めることがあるとは初めて知りました。
女性の体って、本当にデリケートなんですね。
体をいたわりつつ、精神的にいつも健康でいられるように
こういう場所を活用させてもらいたいと思います(^^)

[4] Re: 会社でのストレス 

 スティッチ

2007/03/01 10:05

おはようございます。
私も、人の行動や表情に敏感になってしまう性格で
自分で無理に笑ったり、おちゃらけたり、
相手にとって嫌な存在にならないよう気をつけたり
ついつい、心が疲れてしまうことをいつもしていまい
昨日も友達と会っていたのですが
久しぶりに会って楽しいはずなのに
とっても疲れてしまいました・・・。

ネット上では顔が見えないし、
自分の周りの人のことでちょっと愚痴っても
皆が優しく聞いてくれるって事、ありますよね。
私はそれに甘えて、心をちょっとだけ軽くしてもらってます。
現実生活の中では、いい子になろうとか優等生でなきゃって
思ってるわけではないのですが、幼馴染のお姉ちゃんに言わせると
そんな風に見えるらしいです。
それならそれでいいんだけど
やっぱりちょっと疲れてしまったら
こういうところで甘いキャンディをなめさせてもらって
自分なりに上手にストレス発散していけるといいですね（＾▽＾）

あとは、変な人や自分と感覚違う人って
どこまでも平行線だから「そういう人なんだ」って割り切るとか
気にしない、って決め込むとかして
あまり目線や自分の気持ちをそっちに持って行かないようにしたほうがいいですよね。
やっぱりストレスって一番タマゴちゃんに
よくないような気がします、長年不妊してると・・・(^^ゞ

[5] Re: 会社でのストレス 

 美友里

2007/03/01 11:32

もんこさん、妹さん改善されてよかったですね。
私の妹もガン検診でひっかかり、後日再検査してグレードがよくなっていたことがあります。

ストレスや疲れからくる免疫力低下は怖いもので、私も数年前極度のストレスから免疫力が下がり、全身に細菌がまわって動けなくなり、入院したことがあります。
強い薬やステロイドの点滴を打っても治らず、結局数ヶ月かけて自然治癒力で回復しました。

私は自然と気を遣ってしまうタイプで、よく言えば気配りができ、悪く言えば神経質です。
会社でのストレスから逃げてしまいましたが、もんこさんはうまく発散して、治療に専念してできるように願っています。

[6] Re: 会社でのストレス 

 えび

2007/03/01 11:41

こんにちわ。もんこさん、皆様

仕事をしていると必ずストレスってありますよねー
私は１０数年会社勤めをしてましたが（今はパートのみ）もんこさんの書いた人と似たような人いましたよ。
元気な時はすっごい楽しくておしゃべりで世話やいてくれたり、いい人なんだけど
一転不機嫌になると何聞いてもまともに答えてくれないし、嫌そうな顔さえされる。

はじめはびっくりしますよね。私が何か悪いことしちゃったのかな？と悩んだりして。
でも何ヶ月かするうちに　「あーこの人はこういう人なんだ」という事が分かりました。
こちらが何かしたからではなく、彼女自身の気分の問題なので打つ手はないのです。

もんこさんは職場でその人を避けられない状況のようで心中お察しします。
「こっちは何も悪くないんだから」と思うようにして気にしないことが一番ですね。
私の職場の人はたぶん偏頭痛とか貧血っぽかったりと色々と体の不調も多かった人だったので
自分でも精神的にコントロール出来にくかったのかな？と今にしてみれば思います。
私もたまに精神的にコントロールできず不機嫌になったりするので反省の日々ですが・・

またその人が不機嫌になっちゃったら「あーまた　なっちゃったよ」と暖かく（？）見守るのみですね。
長文失礼しました。

[7] Re: 会社でのストレス 

 たかぴ

2007/03/01 11:57

もんこさん、皆さんはじめまして。
お話が前後しますが、私も実はもんこさんとかなり似ているな〜と思いました。人の顔色をうかがっているつもりではないのですが、「あっ、今は少し機嫌悪そうだから後にしよう」なんて事も多いです。１５年していた仕事であまりのストレス（辞める１、２年前位は出張が週に３，４日）が溜まり・・その仕事のせいで、主人には「おかしすぎる」と不信感を持たれ精神的にボロボロになって大好きだった仕事は辞めました。家庭や今から授かるであろうと思っていた赤ちゃんに目を向けていこうと思ったのですが・・。それからも主人とはぎくしゃくで結局心療内科に通いました。（ほんの１，２ヶ月ですが）それも隠しながら主人の様子を見ながら笑って過ごすようにしましたが・・きつかったですね。
今は仲良く産婦人科に通っています。主人はあまり私の落ち込みとかに敏感ではないので、あまり治療の事もそこまで興味がないようです。まぁ、付いて来てくれるだけ感謝していますが。
話がバラバラになってすみません。でも病院の先生にもご夫婦仲良くしてください、と言われたときに本当に基本はそこかな〜とも思いましたし、外的ストレスは極力受けないようにするか、発散できる方法があればそれが１番ですよね！私もジム行ったり映画みたりしています。そろそろバイトでも始めようと思っています！（ストレス抱えないくらいの職場がいいな〜！）

[8] Re: 会社でのストレス 

 碧い海

2007/03/01 19:25

もんこさん、皆さんこんばんは。はじめまして。
去年退職した職場にもそんな人がいました。私はあまり気にならないタイプだと思っていたのですが、かなり振り回されて退職理由のひとつでもあります。
他の同僚も同じ気持ちだったようで、「また始まったね〜」なんて言ってたのに、私が辞める時には皆あっちよりで、人間不信になりそうでした。毎日帰って旦那に話しながら涙してました。退職して３ヶ月、ストレスもなくのんびりさせてもらってますが、そろそろ仕事を探さねば・・・。無理しない程度に頑張ってくださいね。
お邪魔しました！

[9] Re: 会社でのストレス 

 もんこ

2007/03/02 00:29

>スティッチさん
レスありがとうございます。
スティッチさんみたいにまわりに気を遣って笑顔を作れるって
とっても努力のいることだと思うんです。
そういうことできる人を、私は尊敬します。
本当は自分のことだけ考えて行動できたら楽なんでしょうけど
人生そんなことができるはずもないので
疲れすぎない程度に、ストレス発散しながら
笑顔でいられたらいいですね！

>美友里さん
またまたレスありがとうございます！
過去に大変な思いをされたんですね･･･
気配りと神経質は紙一重。
でも、絶対そういう性格なのは悪いことじゃなくて
むしろいいことなんだって私は思います。
ちゃんとまわりを見ることができるってことだから。
美友里さんのお言葉通り、うまく発散してやってけたらなって思います！

>えびさん

レスありがとうございます。
どの職場にもそういう人っているんですねぇ。
えびさんのおっしゃる「こちらが何かしたからではなく、彼女自身の気分の問題なので打つ手はないのです。」
この言葉、まさにそうだ！と納得。。
そうやって私も割り切って傍観できるようになったらいいな。。
彼女は目上の人に対してもつっけんどんになることがあるので
それはちょっとどうなの？と思ってしまいますが
仕事は正確だし、いないと困る存在ではあるので
うまくやっていけたらなーとは思ってます。
ちなみに今日はいい感じでした(^^;)

>たかぴさん
レスありがとうございます。
長年続けたお仕事を、そういう理由で辞めざるを得なかったのは
とっても辛かったでしょうね･･･。
今はご主人とも仲良しとのことで安心しました(^^)
基本ですね。夫婦仲良く。私もそう思います！
生きてれば仕事やなかなか妊娠しないことなど、悩みはつきものなんですが
絶対いいことだって起きるし、楽しいこともある。
適度にストレス発散して前向きに仲良し生活をしていきましょうね！

>碧い海さん
レスありがとうございます。
実は私も、その人が原因で退職ってのもありかも？なんて
ふと思ったこともあったんです。
碧い海さんは実際そうだったんですね･･･。
正直なところ、他人のせいで辞めることになるのは本望じゃないし
あんたに私の人生変えてほしくないわよ！ぐらいに思っちゃいそうなので
できれば妊娠したからって理由で退職できたらなと思ってるんですが
現実は甘くはなく。。。
今はストレスのない生活とのこと、うらやましい！(^^)
快適な職場が見つかるといいですね。