[1] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 シンディ

2007/08/05 22:44

結婚7年目、治療暦2年半、自己流タイミング4年半のシンディです。

私は生理前になると、イライラし、
無意識に夫に対して冷たい言い方をしたり、怒った態度をとっていたようです。
夫ははじめは訳も分からず、怒っている私に気を使い、
なぜ怒っているかわからないので、自分のせいか？
と思っていました。
毎月毎月なので、悪いことしたな、と思ってます。
「毎月あたられるのは、嫌だ。直す方法はないのか？」とも言われました。

今は「生理前だから、イライラする〜」
「理由もなく、イライラで、つらい〜」
と言う様にしたら、理由がわかった今は
「そうか、そうか」と言ってくれ
ハグしてもらいます。

生理前はかなりの女性がこうだと
やっとわかり、私も心の内を言うことで
今はイライラしても、けんかはなくなりました。

ご主人に｢生理前はいらいらする。」
「つわり？　できたの？」
は「落ち込むし、がっかりするから言わないで欲しい」と
言ってみてください。

ご主人の対応も変わるかもしれませんよ。

[2] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 蒲公英

2007/08/05 23:08

シンディさん初めまして。
私も毎月毎月言ってるんですけどね〜。

なんだかポジティブな夫なので、私が落ち込むほどに「気にすんなよ。すぐに出来るさっ！」なんて簡単に言われてしまうんですよね。

まあこういう夫だと分かっているので、ケンかになることはないんですが。イライラが治る方法があれば教えてほしいですよね、本当に。

[3] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 ぷとぷく

2007/08/06 10:19

旦那さんの言動、おせっかいな親戚のおばさんみたいですね。それでなくともナーバスな時期にそんなふうに言われたら、蒲公英さんがイライラしても当然な気がします。
「この時期はあたたかく見守ってほしい」とお願いしてみてはいかがでしょうか？

私も女性ホルモン（エストロゲン）が少ないと言われています。最近別のサイトで、天然ビタミンＥが良いと聞きました。よかったらお試しあれ☆

[4] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 蒲公英

2007/08/06 20:59

ぷとぷくさんありがとうございます。
ビタミンEですか･･。たしかうなぎに多いんでしたっけ？

ウチの夫、おばさんというより子供みたいなんです。
無垢というか無邪気というか、もうすぐ３０なのに自覚がないんですよね。

この週末も真夜中まで起きて、昼過ぎまで寝てる生活をして、今朝から熱を出して、今も寝込んでいます；
「子供かっ！！」とタカ&トシバリにツッコミまくりですよ。

まったく何回同じこと繰り返したら自覚するんだか、もう１０代の頃と同じ生活してちゃダメだって言ってるのに！

田舎の一人っ子だからお坊ちゃんなんですよね。それがかわいいって思ってた時期もあったんですけど（苦笑）

私ももうちょっとうまく手綱を引かなきゃいけないですね！！がんばります。

[5] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 とくめい。

2007/08/08 09:26

おはようございます。
私は今、生理中で夫婦喧嘩真っ最中です。
昨日も、旦那は会社かどこかへ泊りに行きました。
私のイライラが伝染したのか、「もう、別れよう」とまでメールしてきます。前々から、喧嘩のたびに「アホか！アホちゃうか！何べん言わすんや！」と怒鳴られています。
確かに、忘れた頃に前の事を蒸し返して怒ってる私がいけないんですが・・・。
生理前や生理中のイライラとか昔からあって、悩んでます。

「生理だから」と言っても、聞いてくれないんです。
だれか、いい方法ないですか？

[6] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 とくめいデス

2007/08/08 12:29

蒲公英さんはじめまして。

私も同じように生理前になるとイライラします。定期的に頭痛もあったりイライラ倍増です。
毎月嫌になりますよね（ＴＴ）
そういう時は、昔は考えなしにイライラをぶつけていたんですが、今は少し距離をおくことにしてます。
意識的に旦那に対する行動や言動などをスルーする感じです。さりげない無視です（笑）
仕方がないですもん。無性に腹が立つんですから。旦那が悪いわけでもなく、生理現象のせいなんですから。って、言い聞かせてます。
後は、一人で発狂してます。近所迷惑かもしれませんが、たまに大声を出すとすっきりします。
ちょっと怪しいですけどね（笑）

[7] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 シンディ

2007/08/08 18:01

結婚前は、イライラ時期どうしてたんだろう？
と思い返してみました。

実家にいた時は、両親にあたってしまうので、
さっさと部屋にこもり、好きなことをして過ごしていました。

今も同じようにすれば・・・！？
夫にあたっても、あたられる方も困りますよね。
なるべく一人になり、好きなことに没頭するのはどうでしょうか？
だんなさんにも、あたってしまうから一人になりたい
と言えば、わかってもらえませんかね？

[8] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 とく

2007/08/08 20:14

私も年々年をとるほど、生理痛やイライラがひどくなっている気がします。

男性に「生理だから」というだけではなかなか理解されないのでは・・・？経験したことがないのですから。
不妊治療したことがない人に治療のこと言っても、理解されないのと同じような気がします・・・
ご主人からしたら、妻が怒っているのは自分が原因なんじゃないか？と思っているかも。

私も以前イライラしていたとき「生理なんだから仕方ないじゃん！」といったら、
「オレは生理なんてなったことないからわからん！」といわれ、ああそうだなと（笑）

もっと具体的に、生理になるとこんな症状がでるんだと説明して（ホルモンバランスが崩れてイライラするの、お腹も鈍痛があって痛くて辛いの、とか）
だからイライラはあなたのせいじゃないのよ、ごめんね、気にしないでねとご主人に伝えた方がいいかもしれませんよ☆

私は夫に説明しました。今は理解してくれて、「ああ今辛いんだな」と気づいてくれるようになりました。

[9] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 蒲公英

2007/08/08 23:09

皆さんありがとうございます。そうですよね「分かってくれよ！」っていうのがそもそも難しいのかも。もともと体のつくりが違うんですからね。

うちの夫、熱が出たって６日のレスに書いたんですが、まだ下がらないんです（；ｍ；）どうやら悪いウイルスにやられてしまったようで･･･。　この暑いのに長袖着て毛布かぶって寒いって言われたら、私が脱水になりそうで、とても同じ部屋にはいられません。時々様子は見に行きますが、それ以外は別の部屋で過ごし、用事があったら内線電話で呼ばれます。

今バリバリの生理前で、普段ならPMS真っ最中のはずなんですが、もうそれどころじゃないって感じで。こういう解消法もあるんだな･･･って苦笑いです。

坐薬を入れてあげるともっそい汗が出るので、朝晩洗濯して、ご飯を作りに昼休み帰ってきて、もう大変ですよ。でもこれが夫だから一人で置るんですよね〜。子供だったらもっと気が気じゃないんでしょうね。母になりたいならそういう覚悟もしなくちゃいけないですよね。

なんとかって言う難しい名前の流行り病（？）らしいんですが、あと１週間は熱が出るだろうと言われてきてしまい、「熱で精子に影響が出たらどうしよう」と自分でも心配してました。（精液検査済みで、奇形率が人より少し多いくらいで、幸いにも正常でした。）

皆さんも気をつけてくださいね。

[10] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 とくめい。

2007/08/09 11:24

蒲公英さん、みなさん、こんにちは。

とくさん、そうですよね！「俺は生理になったこと無いから分からん！」ですよね（笑）
イライラを当てられて不機嫌になって・・・てしてるより、説明したほうが分からないなりに理解しょうとしてくれますよね。言ってみます！
ありがとう！

蒲公英さん、旦那さま大変ですね。この暑い中、寒いなんて・・・！熱が高いんですね。お大事に！
蒲公英さんも、お体壊さずに気をつけてくださいね。

[11] Re: 定期的に夫が嫌いになります； 

 匿名

2007/10/10 14:03

もう見てないかな？

ＰＭＳによいと言われているチェストツリーというものがあったので書き込んでみます。

ＰＭＳはエストロゲンに対してプロゲステロンが少ない場合に起こるようです。
チェストツリーは、黄体形成ホルモン（LH）の生成を増やし、プロゲステロンの生成を促します。LHが低い女性は、妊娠しにくく、不正出血や不規則な生理、そしてPMSといった問題がありがちだそうです。

蒲公英さんは、ホルモン値の血液検査をしたことがありますか？もし、LHが低め、黄体期のプロゲステロンが低めなら、チェストツリーが効くかもしれません（黄体機能不全にも良いようです）。
ちなみに、チェストツリーには、FSH、プロラクチンを下げる効果もあるようです。

サプリとしてはサ○ウ製薬のものが含有量も多くよく使われているようです。薬局の店頭ではほとんど見かけないので、購入する時は通販になるかと思います。

蒲公英さんのＰＭＳが少しでも和らぎますように…（祈）

最後に、○はトです。