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精神不安定

 にゃんた★

2012/05/23 16:32

不妊治療1年目のにゃんた★と申します。
一昨年12月に結婚しました。私は25歳で夫は36歳です。結婚前から避妊していなかったのにできず、生理不順もあったため病院へ行き、排卵していないことが判明。。。。
現在クロミッドで治療していますが毎月リセットされてしまうという状態です。今月より不妊専門の病院で見てもらうことにしました。

不妊治療してから1年、みなさんから見れば治療歴は短いと思いますが、自分ではとても長く感じ精神的にもつらくなってきました。

毎月リセットされる度、なんだか全てが嫌になって涙がとまらなくなります。
友人はどんどん妊娠・出産していき、報告を受けますが素直に喜んであげられない自分もいて妬んだり、自分には子供ができないことに対してイライラしてどんどん気分が落ちていきます。
また、身内や職場、友人等には「子供は?」と聞かれ、治療中であることを話せば「どっちが原因?」と笑いながら聞かれたりします。また、「注射すればすぐできるからやってみれば?」と簡単に言ってくる人もいます。
きっと相手はそんなに重い言葉としていっているわけではないと思います。でも私はすごく傷ついてしまいます。周りからは「気にしすぎるとできないから気楽に考えろ」と言われますが、毎日の基礎体温時や病院受診等で妊娠・不妊への悩みが頭から離れません。
旦那は検査に行ってみてほしいと話しても非協力的で、生理で私が具合が悪くても「俺生理なんないからわかんねーし」といわれます。このまま自分だけ治療を続けて妊娠できるのかも不安です。仕事もあるのでタイミングよく検査にいけなかったり、治療が限られてしまうことも多くストレスがたまってしまいます。
みなさんは精神的に不安定になったときどのように対処しているのでしょうか?
また、職場やパートナーに不妊治療に理解してもらうためにどうしているのでしょうか?

長々とすみません。。。。

返信=26件

※100件で過去ログに移動します。

[1] Re: 精神不安定 

 きあ

2012/05/31 15:11

にゃんた★sun
はじめまして!
きあと言います(^0^)/
にゃんた★sunの気持ちよーくわかります!

普通に妊娠する人には話してもわからないとあたしは思いますよ… あたしも話しては見たけど…いざその人が妊娠したら…『できてしまった!』と言われました!意味解らないし…って感じ!

あたしは『子供は?』って聞かれた時…『まだしたいことがあるから…』って言ってます。
顔は引き攣ってるけどね…
あたしでよければ話し聞きますよ…。

タメ口ですみません!

[2] Re: 精神不安定 

 花屋

2012/06/05 21:37

初めまして。

きあさんとまったく同じ対処をしてる花屋です(笑)…すぐ妊娠・出産・してる人には分かりませんよ。いくら言っても!
ただ、「まってました〜不妊話」とばかりに、ぐいぐい聞きたがる友人も、多々いますよ。

だから私も、やりたい事ある!と顔がひきつりながらも、平然を装い(笑)プライドばかり磨かれます…。

でも、それで自分が楽なので、いいかなと!

頭の中は、授かりたい一心なんですけどね☆

そんな感じです。



[3] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/12 21:55

きあサン・花屋さんコメントありがとございます(・ω・`=)ゞ

先月より不妊専門外来で治療始めました☆ミ
卵管造影もやりましたが特に問題なかったです(^-^)v
ただ卵の育ちが悪いみたいで排卵もしてないかもしれません↓ 来月からゎやはり薬と注射の併用になります(- -;)
注射苦手だし副作用とかも心配ですがチャレンジしてみなきゃ何も進まないし頑張ってみようと思います(^ー^)

これからも悩みまくると思います(;_q)
そんなときゎここに来て相談したいと思っていますので相談相手になって下さい☆ミ

[4] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/13 22:42

はじめまして!

私も結婚2年、ベビ待ち1年3ヶ月の29歳、ココナと申します。文章拝見して凄く共感出来る部分があり、返信しました。


不妊症は当事者にしか分かりません。

下手したら家族にも理解を得られないって事もありそうですよね。

元日の旦那側の親族集まりでは口癖のように毎回『子供は?』ですよ。

もー放っておいて!って感じです(;-_-+


話し掛ける話題がないなら話し掛けてこなくて結構って感じです!

私も職場の人や友人には『まだ二人の時間を過ごしたい』だの『マイホーム買うために今は共働きしてお金貯めなきゃだから子供はまだいいかな…』って言ってますャ

嘘ついてる自分も、これまた虚しいのですが(;^_^A

旦那様が非協力的なのは困りましたね。

1人ではどうしたって妊娠には至れないですからね…

。旦那様はお子さん欲しいとは思っていないのですか??

[5] Re: 精神不安定 

 ぷぅたん

2012/06/14 10:14

はじめまして☆
私も同じく不妊治療1年ちょっとの25歳今年で26だから一つ上ですかね?

不妊治療はじめた頃はすぐ出来るもんだと思ってました、でも半年くらいからリセットするたび不安になり。
私も精神的にすごく参ってしまいました。
私は治療初めてすぐ一通りの検査をうけました。
多嚢胞卵巣症候群と黄体ホルモン機能不全でした。
両方ホルモンが関係しています。
仕事や家庭、不妊でのストレスが関係しているのかな?

同じく両親や友人の(子供はまだ?)発言や友人の妊娠報告…に辛い思いをしたり、出かけてベビーカーを引いてる夫婦を見るだけで涙がでたり。

リセットの時は子供のようにワンワン泣いて旦那を困らせ…不安定になりヒステリックみたいになる事もありました。
いつもどうして私だけ…
って思ってましたが、ここにいる皆同じです。

皆辛いし不安で押しつぶされそうになりながら頑張ってます。

だから一人じゃないですよ。

毎日不妊の事ばかり考えていましたが、今1日でも沢山笑って過ごせればいいかななんて♪
明日にはまた不安で泣いてるかもしれませんが、明後日には笑える日がきて、楽しい日が増えればストレスも…卵も成長も授精も着床も妊娠にもつながるかな?っておもってます。

考えないなんて無理だけど…
不安になってストレスためる事のがもっと良くないんじゃないかな?

信じればきっと、授かる事信じて共に頑張りましょう。

[6] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/14 13:28

ココナサン返信ありがとございマス☆ミ
旦那ゎぁたしの治療にゎ協力的で基礎体温とかゎ進んで 付けてくれるんです(。-∀-)ただ女の体に理解が乏しくてそのような発言になるのだと思います(- -;)わかってゎいるんだけど傷ついちゃうんです↓
しかし旦那ゎ自分が治療したり検査するのゎ嫌みたいでその変が非協力的なんですよね(;_q)口でゎ協力すると言いますが行動が伴いません(;_q)年も年だから仲好しするのも回数多くないですし(- -;)
勿論子供が欲しいか聞けば欲しいと言いますが、ガンガン治療して人工的に子供を作るのゎ嫌という事でそのような事をするのだったら2人でいいと言います(。-∀-)
夫婦間で治療に対する捉え方に違いが生じているんだと思います(;_;)旦那と仲ゎィィと思いますが治療の話になると嫌な顔されるのであまり深く話し合えません(;_q)そのこともあり家で自己注射する姿を見れば考えも変わるかと思い決意しました(*・x・)ノ
皆さんの旦那さんゎどのくらい協力してくれるものですか?

[7] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/14 15:06

にゃんた★さん、こんにちは(・∀・)ノ

生理は女性しか分からないですよねぇォ生理の辛さ話した所で男性にはわからない事でしょうが、無理しなくて良いよ。くらいの言葉は掛けて頂きたいものです(>_<)

う〜ん…まぁ確かに不妊治療は男性も採血やら屈辱的な検査はありますけどねぇ…。

ただそれ以上に女性は肉体的にも精神的にも辛い思いしてると思います。

私の旦那は正にその考えの持ち主で、私がこんな屈辱的な事やらせてごめんね。と言っても、女性の方が頻繁に通院したり内診したり大変なんだから、どうってことないよと言ってくれます。

こればっかりは旦那様それぞれの価値観ですよね。

自己注射で旦那様の考えが変わってくれるといいですね。

でも文章を拝見したところ、基礎体温などまめチェックしてくれたり、理解ありそうな旦那様だと思いますよ。

嫌な顔されても喧嘩しても話し合いが大事だと思います。
双方の治療思考が違えば、いつまで経っても平行線のままです。

偉そうにすみませんォ頑張ってみてください!

まずは自己注射でアピールですね☆

[8] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/14 19:06


ぷぅたんサン返信ありがとうございマス☆
あたしも今年26なのでタメですネ!!
同い年なのに考え方が大人ですごいと思います!
私は病院に行った当初は不妊治療をすることになるなんて思ってもみませんでした。それに治療すればすぐに子供ができて、友達とママ友やっていることだろうと簡単に考えていました。
不妊治療して毎回リセットされる度すごい精神不安定になって仕事以外は泣いてすごしたりする日々です。旦那をはじめ、両親や友達、職場の人間に悩みを打ち明けることもありますが、なかなか理解が得られないし、軽い答えが返ってくるとさらに苛立ったりしてしまいます。
私は結構ノリで生きているタイプなので、そこまで考えていると伝わっていないのかもしれません。それに自分は今この立場だからこそ、不妊治療の辛さがわかりますが、実際自然に子供がすぐできて、出産していたら、この気持ちはわからないし、私だってみんなと同じような返事をしたり態度をとっていたかもしれません。
冷静に考えれば、そう思うのですが、いったん不安定になってしまうと「なんで私だけ?」「みんなにはこの気持ちはわからない!」と思ってしまいます↓
もっとぷうたんサンのように前向きに考えられたらいいのですが・・・はたして本当に子供がほしいのか、妊娠することが義務化して妊娠しなければいけないと思っているのかよくわからなくなったときも多々ありました。
それに私ばかり治療しても平行線だし、治療を受けなければ妊娠もできないという自分が惨めで仕方ありませんでした。
けどここにきて、同じ気持ちで治療している人がいるとわかり、少し胸が軽くなったような気がしました。同じ気持ちや治療に取り組んでいる人に悩みを聞いてもらったり、アドバイスをもらえることで今は前よりは前向きになれていると思います。ここにいる皆が無事妊娠・出産できたらいいと思うし、それが努力は報われると証明してくれる気がします。
これからも辛い思いをすることがたくさんあると思いますが一緒にがんばりましょう★

[9] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/14 22:37

ココナサンありがとございマス★
ココナサンの旦那様はすばらしいですネ!!
うちの旦那も自己注射する姿を見て考え方が変わることを期待していマス☆
でも最近は少し考え方が変わってきたように思います!
卵管造影にて私に異常ないことがわかって、(卵は育っていないようですが・・・)自分にも原因があるんじゃないかと感じているようで、マカのサプリメントを飲み始めました(笑)ほんのちょっとしたことですが私にはかなり進歩したように感じます。注射をするにあたって、以前よりも不妊治療に関心を持ったように感じるし、旦那も検査を前向きに考えているようです。まあ費用もかかるので、旦那に原因があった場合注射して費用がかかるだけとおもったようですが・・・理由はどうであれ少しずつ前には進んでいるような気がしてきました。
ところで皆さんは通院していく中で会社を休まなければいけないときが多々あると思いますが職場で治療について理解してもらうためにどんなことをしていますか?

[10] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/15 09:29

にゃんた★さんおはようございます☆

旦那様凄い進歩じゃないですか〜!?

徐々に旦那様も協力的になって来てくれてますね!

今後も旦那様には期待出来そうですね(^-^)

引き続きお互い治療頑張りましょう☆

[11] Re: 精神不安定 

 ぷぅたん

2012/06/15 11:38

同じ年なんですね〜☆

私の周りでは不妊治療している人が居ないんですよ…
友達はできちゃった結婚かまだ結婚していない人ばかりで…
なかなか出来ちゃった結婚の人に不妊の事話すのって気が引けるしなんだか自分でも苦労しないで授かったって見かたしてしまうし…
結婚していない友達に話すと、結婚できただけイイなんて言われたり…

この気持ちは不妊で辛い悲しい思いをした人にしかわからない事だと思います。

友達の妊娠報告や子供の写真入り年賀状に嫌な気持ちになってしまう方がいますが、それは仕方ない事ですよね、だって子供が欲しくて欲しくて頑張っているんですもん、うらやましく思ったりひがんだり…

でもそれを相手に理解してもらおうなんて無理なんです。
だって経験してないからわからないんです。
心ない言葉に傷ついているのわからないんです。

だから自分も悔しく思う気持ち、なんて自分は嫌な人間なんだとは思わず受け入れてあげるように出来ればいいですね。

私も治療しなければ排卵も出来ないし、毎月薬注射って…
なんでこんな身体に産まれてしまったんだろう…
旦那に申し訳ないって思ったりしちゃいます。
だけと前向いて行かなきゃ進まないですよね…

沢山がんばった分きっと喜びは大きいです。
毎日毎日が妊娠につながってると信じて頑張りましょう♪

[12] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/15 19:26

ココナサン返信ありがとうございマス★

今後もっと夫婦間での考え方違いを縮めるために、話し合うことがとても大切だと思うのですが・・・どう話を切り出していいのかわからず、断念してしまったり、話までたどりついても相手がいやな顔をしたら自分が我慢すればうまくいくと重い我慢してしまいます。
相手の気分を損ねないように、話し合うためにはどのようにしたらいいと思いますか??

[13] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/15 19:39

ぷぅたんサン返信ありがとうございマス♪

私の周りも不妊の人全然いなくて・・・皆でき婚か結婚してすぐ子供できるパターンが多いですよ!たまに私も不妊かも〜と冗談でいう人もいましたが、皆数ヵ月後には自然に妊娠しました。結婚したのは、結構早い方だったのですが、どんどん周りに越されておいていかれている気分でした。
なので同い年で同じ境遇のぷうたんサンとここで出会えたことは私にとってとても貴重だし、お互いに励ましあっていけたらいいなと思いました。

ぷうたんサンは毎月注射もしているようですが、注射は病院で筋肉注射しているんですか?それとも自己注射ですか?
私も次から注射を始めます。私は毎日の通院はできないし、痛みに弱いので痛みの少ない自己注射にする予定です。ただ自己注射になると費用が・・・アンプルと注射器を自分で管理できるようであれば、それで自宅で注射でも可能といわれましたが痛みが気になります。。。
ネットだと皆さんかなり痛いとのことでしたが、どんな感じでしょうか?よかったら教えてください。

[14] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/15 20:19

こんばんは☆


話し合い…大事ですよ〜なんてアドバイスしておきながら言うのも難ですが私の場合、何事も思った事を口にしてしまうので、喧嘩になることが多いです(;^_^A

にゃんた★さんの自分が我慢すれば丸く収まると言う考え、見習いたいものです(>_<)★

文面拝見してる限り旦那様の治療への関心が良い方に変わってきてるようですし、にゃんた★さんはまだ年齢もお若いですから、話し合いはもう少し様子見でも良いような気がしますが???

にゃんた★さん自身は結構話切り出さなきゃいられない程、切羽詰まった感じですか??

[15] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/16 07:42

ココナサンおはょぅございマス☆ミ

病院の先生からも年齢的にまだ余裕あるし焦らなくてもと言われますが、正直旦那の年齢を考えたり、同年代の友達が次々妊娠していくのを見ていると辛いしかなり焦ってしまう感じです(;_q)
反対に旦那ゎマイペースって感じで。。。
このままで大丈夫なのか不安だしぁたしの気持ちをわかって欲しいという気持ちが募ってしまいます(ノ_・,)

[16] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/16 10:07

にゃんた★さん、おはようございます☆

確かに周りがどんどん妊娠、出産してくと、焦りや不安が募りますよね。

気持ちわかります。

私も友達に『育児は大変だけど、子供の寝顔みたら疲れ吹っ飛ぶし、子供はいいよ囁≠ュ作りなよ』とか『早く私の子の友達作ってあげてよ〜』なんて言われた日には撃沈です(;^_^A

にゃんた★さんの今私に話してくれた胸のうちを旦那様に素直に言ってみたら如何でしょうか??


『○○←(※旦那様)が最近不妊治療にますます積極的になってきてくれて凄く嬉しいし、感謝してる。でも周りの友達は子供いる子ばかりで正直、焦りと不安でいっぱいなの。○○は人は人、自分たちは自分たちって思ってるのかも知れないけど、私たちの今の現状だともう少しスピードUPして治療を進めても良いと思うんだけど。』って言う言い方ではダメですかねぇ(;^_^A??

[17] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/17 20:00

ココナサン、アドバイスありがとうございます★

素直に話せれば問題も解決するのでしょうが。。。自分のプライドが邪魔しているのと、それを言われた旦那の気持ちを考えるとなかなか。。。。旦那には職場での私の立場も考えてほしいんですけどね。。。

ただその辺の気持ちがうまく伝えられないので、さりげなく仲良しの回数が増えるように(排卵日だけだと本当に仕事みたいになってしまい嫌なのと、排卵日がいつくるのかはっきりしないので妊娠する確率を上げるため)、「頻繁に射精したほうが、新しい精子作られる。しないと精子の元気がなくなる的なネット見つけたよ(本当にあった情報です)」等と旦那が協力してくれるようにと、自分の苦痛が和らぐように話して、いい方向に向かっていけるように努力はしています(笑)

けど治療もして回数も増やしてもできなかったら、旦那と相性が合わないと思ってしまいます↓

[18] こんばんは☆ 

 ココナ

2012/06/19 23:14

にゃんた★さん、こんばんは☆

台風凄いですが、そちらは大丈夫ですか?

私は関東なのですが雨風が凄いです(>_<)

排卵日がいつくるか分からないと言うのは具体的な排卵時間がって事ですか〜??

私は点鼻薬で36時間後に排卵するようにしてます。

症状によって処方される薬も違うと思いますが、にゃんた★さんが、もし具体的に時間も知りたいのであれば先生に聞いてみるのも良いかも知れません。

私も仲良しが義務っぽくなってきてしまってます(;^_^A

確かに回数を重ねれば男性の精子は鮮度が良くなりそうですよね。

にゃんた★さん色々お調べしたり工夫されてるんですね☆

相性も私の場合、病院で調べてくれましたよ☆

でもやはり、それには旦那様の協力が必要になって来ますよね。

ん〜困りましたね(;^_^A

旦那サマしか協力出来る人は居ませんしね(>_<)

良いアイディアが出なくてすみません(><)

後、勝手に拝見して申し訳ないと思ったのですが、にゃんた★さんとぷぅたんサンのやり取りで自己注射の話されてましたが、私も一時してました。

通院数は減って楽でしたが、注射薬が一万くらいして出費が痛かったです(>_<)

注射は私はお腹に刺してましたが、お腹のお肉をむにゅっと摘んで刺すので神経に当たらない限り痛くなかったですよ〜★

[19] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/20 15:45

ココナサンこんにちは★

排卵日わからないのは、クロミッドでの効果が薄いようで、卵の育ちが悪く、どの位のペースで大きくなっていくのかわからないので排卵日もわからないという状態なんです↓

今日病院に行ってきましたが、やはり排卵はしておらず、卵も1ヶ月で13.4mmで排卵はしないでしょうとのことでした。あとおそらく多のう胞性卵巣でしょうとのことでした。前の病院では排卵していないといわれたことも、多のう胞性卵巣ということも言われたことがありませんでした。病院を変えて原因がわかったのでよかったけど、もっと早く病院をかえるべきだったと後悔しています。

結局今回はプロベラで生理を起こして、クロミッド内服と注射を併用していきましょうということで話はまとまりました。注射で効果でるといいのですが・・・ココナサンのアドバイスを参考に注射していきたいと思います。
ただ病院に行かなければいけない日が多くなると思うので、仕事と慮率していけるのか不安が大きいです。

私は病院に行った日は結構気分落ちちゃうのですが、皆さんはどうですか?前の病院のときは主に産科って感じだったので子供の姿が多くもっと神経質になっていて、その点今は不妊外来なので皆同じ境遇の人なんだ思うと少し気分が楽ですが、いい結果がでないイライラしてしまいます。この気持ちをわかってほしいけど、不妊の人もいないし相談できる人がいなく、一人で悶々としている状況です。今日も病院終わって旦那に電話しましたが、私が求めている返事は一切帰ってこず、ストレス発散で沢山ショッピングしちゃいました↓

今後いつまで治療が続くのか、治療していれば妊娠できるのか誰にもわからない中、このまま治療を続けていくのがとても辛くて心が折れてしまいそうです。

[20] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/20 20:46

にゃんた★さん、こんばんは☆

クロミッドではっきりと排卵日がわからないと言うことは、先生もご存知だったんですよね??

なのに今から自己注射ってちょっと判断するの遅かった気も…(><)
不安煽るような事言ってすみません(><)

でも挽回はこれから出来ますよ☆私もクロミッド効かなくて在宅注射で毎月大きくしてました。

それから私も多嚢胞卵巣です。
転院して病名わかって良かったと思います☆

具体的な病名がわからないと何だか不安になりますよね。

ここのサイトの方たちは、私も含め、にゃんた★さん同様、不安や悩みを抱えて来てます。

だからにゃんた★さんは1人じゃないですよ(^-^)

私も他の方に、そう励まされました(^-^)

[21] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/20 22:02

ココナサンこんばんゎヾ(・◇・)ノ

そうですよね。
ここにいる皆同じ悩みや不安を抱えているんですよね。
ここに来て悩みを相談すると少し気持ちが和らぎます★

今回病名が判明したことゎ前に進むために良かったとゎ思います。
前の病院でクロミッドで排卵してないことゎゎからなかったんだと思います。
ただ病名がわかっても治療内容ゎ変わらないのでどぉなるのかが不安です(ノ_・,)
仕事との両立や旦那の協力や自分の気持ちが保てるか等。。。

最近ゎ治療を受ける気持ちを旦那にわかってもらえずイライラが募っています↓
話し合おうと言っても『何話し合うの?』という始末(ノ_・,)
それに注射でゎ多胎ができやすいとの事ですがそれについてゎ『多胎ゎ育てるのに金かかるからいらない』と言われました。
こんな状況で今後苦手な注射をしていけるのか不安です(;_;)

[22] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/21 17:21

にゃんた★さん、こんにちは(・∀・)ノ

旦那サマは多胎のリスクを気にされてるようですね。

注射で2個や3個卵が育つことは稀ではないです。

私も初めはやはり旦那サマと同じく、双子なんて、三つ子なんて、、、とか思いましたが、それでもなかなか妊娠に至らないので後に双子でも三つ子でも授かれたらいいじゃないかと、いつしか思うようになってました。

にゃんた★さんは双子や三つ子でも良いと言うお考えですか?

旦那サマのお金がかかるからいらないと言う言葉には、子供が欲しい度合いににゃんた★さんとちょっと差がありそうですね。

これだと注射治療で卵が2個育ったら、その時点で双子になる可能性があるのでタイミングとれない事になりますしね。

[23] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/21 18:08

ココナサンこんにちわ★

私は双子とか三つ子が好きなのでむしろ嬉しいです(^^)
だけど旦那とは考えに違いがあるようです↓
まぁ授かれば旦那も喜ぶとは思いますけどね。。。

昨日夜に旦那とドライブしたので不妊治療について話をしましたが、案の定機嫌悪くなってしまい途中から無言状態が続きました。そのこともあってか仕事中もいろいろ考えてしまうし、仕事でのストレスも大きく、またかなり精神不安定になっています。今、リセットのためにプロベラ内服しているので、それによるホルモンバランスの崩れもあるのか、かなりボロボロぼ状態です↓
仕事のことや治療のことで頭がぐちゃぐちゃです。

[24] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/21 21:06

そうでしたか〜。治療の話して険悪ムードではせっかくのドライブも台無しになってしまいましたね。

自然に旦那サマが多胎に対しての考え方を変えてもらうことしかないでしょうかね〜(;^_^A

またはその事を医師に伝えて多胎にならない治療法はないか聞くとかですかね??

ストレスは良くないですよ(>_<)

あまり旦那サマの事は考え過ぎずに、好きな事をして過ごしてくださいね☆

[25] Re: 精神不安定 

 にゃんた★

2012/06/22 18:27

ココナサンこんにちわ★

ストレスためないようにしたいのですが。。。。
なかなかそうはいきませんね↓
それに生理前やホルモン剤内服すると精神的に不安定になっていつも以上にナーバスになってしまうんですよね(U_U↓
元々も結構人の言葉や表情が気になるほうなので。。。

今行っている病院の先生は病状や検査に対しての知識や技術はすごいと思いますが、メンタル面はあまり理解してくれていない感じなんですよね。。。



[26] Re: 精神不安定 

 ココナ

2012/06/22 19:56

それならば、そのナーバスな時期に、ご自分の好きな事や趣味を見つけて没頭するのは如何でしょうか??

また旦那サマと美味しいレストランに行ったり、旅行とかするだけでも気分変わりそうな気がしますけど、どうでしょう??

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