トピックス名： Re: オーク住吉クリニックにて・・ただいま5w0です
作成者： まるみ92

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件名： Re: オーク住吉クリニックにて・・ただいま5w0です
名前： まるみ92
日時： 2017/10/25 00:16
内容： さわさん

あまり神経質になるのは良くないですが、
・ホルモン補充の時間を一定にすること、膣剤が二回に分けてあるなら12時間おきに投与すると体内のホルモン値が安定しやすいそうです。私の病院はいつ入れても良いといってましたが、有名どころの病院は大抵そうしてるみたいです。

・ナマモノを食べない。感染症に気をつける（トキソプラズマ、リステリア、風疹など）気をつけ方はネットを見たら詳しく載ってますよ。ナマモノは加熱処理してないハムソーセージ、チーズ、魚、肉、魚卵、生卵、（生野菜と果物はしっかり洗えば可）とにかく火が通ってないモノは厳禁です。

・葉酸をしっかりととる（不育症で小児用バファリンがでていたら同時に飲まないようにして四時間以上あける）

・手洗いをしっかりする、清潔にする（オリモノシートなどこまめにかえる）

この4つ以外はあまり考えなくて大丈夫です。この4つがすでに大変なんですが、どれも怠ると後々後悔したり、気にしすぎてしまったり不安になったりするので、、、😅
どのみち、産科に移った時に上記は厳しく指導されます😌不妊病院ではその指導がやや遅めになるので私は不安になったりしてました😂

旦那さんだけの報告で良いと思いますよ。でも、1番不安な時に誰にも相談出来ないのは辛いですよね😢ただ、プレッシャーになったりしない為にも報告は安定してからのほうが楽です。私は心拍確認後に両親に報告しましたが、それでもプレッシャーでした😭
仕事は仕事柄やめるしかなく、上司に早めに言って退職しましたが😖

ホント、5w〜12wまでは修行のように精神的につらいですよね😢私なんか泣いてばかりで駄目駄目でした。

ちなみに悪阻がきて何も食べれなくても卵黄嚢から赤ちゃんは栄養貰うので加熱処理してあるものなら何食べたって大丈夫です！葉酸サプリ飲んでるならラーメンとか焼きそばとかでしのいだって平気みたいです。

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