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不妊を乗り越え初妊娠。。。

 さわっち♪

2007/09/07 17:14

長年不妊に悩み、タイミング・人工・体外と挑戦し、36歳にして今回生まれて初めて妊娠に至りました。まだ初期の段階なので油断はできず、とても不安な毎日を過ごしています。
みなさんと、いろいろ情報交換などお話ができたらいいな☆と思い、投稿しました。
どうぞ、宜しくお願いします。

返信=25件

※100件で過去ログに移動します。

[1] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/09/08 18:00

さわっち♪さんはじめまして。

妊娠おめでとうございます!!

書き込みをはじめてします。私もさわっち♪さんと同い歳で昨日、妊娠確認したばかりです。

不妊治療の末のはじめての妊娠。喜びと不安のところ偶然見つけたのでつい書き込みしてしまいました。

私は6回の人工授精後、先月はじめて顕微授精をしました。8月26日が判定日でしたが、ラインが薄く初回は残念に終わり、生理がきてからまた今後を話しましょうというところで病院を後にしました。

お腹も痛いし生理は来そうなのに来ないまま1週間経ったので昨日病院に行ってみたところはっきり2本線がでました。内診でも確認できましたが、まだ小さくて育つ卵か判らないので来週までお預け状態です。

先生からも体外受精の妊娠は流産率が高いので喜びもほどほどにと言われました。

順調に卵ちゃんが育ってくれたらいいですね♪お互いにがんばりましょう〜また何かありましたら教えてくださいね!!

[2] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/10 10:53

こんにちは。
はじめまして(^^)
ゆこ☆さんの方こそ、妊娠おめでとうございます!!
そしてお返事ありがとうございました☆

先生からは、厳しいお言葉があったんですね。。。
まだ妊娠の超初期状態だから、無理もありません。
大丈夫ですよ(^^)しっかりお腹にくっついてくれた卵ちゃんを信じてあげてください♪
でも、あまり体に負担がかからない生活をしてくださいね。

私は、体外2回目にして妊娠に至りました。
未だに、妊娠していることが信じられません(^^;)
毎日毎日不安との戦いです(汗)

ゆこ☆さん、来週の受診すごく緊張されると思いますが、イイ報告待っていますね!



[3] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/09/11 06:53

さわっち♪さん、ゆこ☆さん、妊娠おめでとうございます。
現在、妊娠24週のyasukoです(^^)

不妊治療を始めたころは、陽性判定をもらったら、飛び上がるほどうれしいだろうと想像していましたが、実際は違うんですよね。私の時も、判定日にβhcgが「32・5」と通常の半分しかなくて、医師には「継続できるかどうかは五分五分」と言われたんです。
その前に化学流産も経験していたので、もう半分あきらめ気分でした。

でも通っている漢方薬局の先生に話したら、「十分可能性ある」と励ましてもらい、漢方の量を増やし、あと「高齢の流産は大体子宮の血流が悪いことが原因だから、どんどん歩いた方がいい」とアドバイスされて、せっせとウオーキングをしていました。ちょうど五月の連休だったので、夫と都内の五色不動尊を巡って、無事継続できるように神頼みしまくったりして・・・。

胎嚢確認、心拍確認の日、待合室で待っている時に、心臓がバクバクしたのを思い出します。

お二人とも、これからステップを一つ一つ上がっていく度に、ドキドキするけれど、うれしいことばかりですよ♪
今はいいことだけ考えて、楽しく過ごして下さいね。

[4] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/11 18:44

こんばんは。

yasukoさん、はじめまして!
心強いお言葉、ありがとうございます。悲しい経験をされたんですね。。。。
高齢出産となると不安も倍増で、このまま無事に出産までたどり着けるのか心配で仕方がありませんね(^^;)
私は10週に入ったばかりです。最近つわりも落ち着いてきて、本当にお腹の赤ちゃんは大丈夫なのかと気になる毎日です。
でも、yasukoさんの不安な壁を乗り越えられたお話を読ませて頂き、勇気付けられました☆
妊婦生活も先輩ですし、もし良ければ、またお話が出来たら嬉しいです(^^)

[5] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/09/11 22:49

さわっち♪さん、yasukoさんこんばんは。

そしてyasukoさん、はじめまして。
24週目おめでとうございます!!!

皆さんのお話で勇気付けられました。
私はまだ心拍を聞いていなく、本当に不安な所でしたのでお話できて嬉しいです。

私は次回の受診日がはじめのステップです。
もちろん妊娠継続とよい方向を考えてますが、もしもの場合でも着床、妊娠できるとわかった事に今は喜びを感じてます。

先輩妊婦のさわっち♪さん、yasukoさんまた話聞いてください〜。
よろしくお願いします。

[6] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/14 14:16

こんにちは、ゆこ☆さん、yasukoさん(^^)

昨日、病院へ行ってまいりました。yasukoさんと同じく、受診前のあの緊張感って堪りませんねー(^^;)
先生から「元気ですよ」と言われるまでは安心できませんもの。自分が思っているより、お腹の赤ちゃんは逞しく育っているんですね☆

ゆこ☆さん、その気持ちよーくわかります。私も、長年不妊に悩み、心のどこかではもう自分は妊娠しないんじゃないかと思っていましたから。。。
無事、胎嚢が確認されることを祈っています!
お互い頑張りましょうね。

[7] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/09/16 10:22

さわっち♪さん、yasukoさんおはようございます。

さわっち♪さん、お腹の赤ちゃん順調のようでよかったですね!!

金曜日に病院に行ってきました。
なんとか心臓は動いてましたが少し育ちが遅そうでした。
ピクピク動くのを見てすごく嬉しい!!って思うと思ってましたが、次の不安の方が先立ってしまいました。
来週までに大きくなってね!って心の中で祈るばかりです。
そんな中、昨日からすごい下痢になってしまい、今日も引き続きのようであまり食べれません。
悪いもの食べたかな???それか妊娠のせい??
初期の下痢って大丈夫でしょうか?不安が尽きません、、。

とりあえず連休が続くのでゆっくり安静にしようと思います。
お二人もくれぐれも体調にはお気をつけてくださいね!!

[8] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/09/17 07:32

さわっち♪さん、ゆこ☆さん。
お二人とも順調そうで、良かったです(^^)
心臓が動いているのが見えた瞬間は本当に嬉しいですよね。
ゆこ☆さん、下痢ですか。辛いですね。
でも赤ちゃんには影響ないと思いますよ。
この時期の赤ちゃんは、お母さんが食べたものではなくて、自分で持っている栄養分で育っているそうですから(^^)
ちょうど連休だからリラックスして過ごして下さいね!

[9] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/17 08:42

おはようございます(^^)

ゆこ☆さん、心拍の確認おめでとうございます!!
良かったですね♪私も含め不安はつきませんが、今は確実にお腹の中で頑張って生きようとしてくれている赤ちゃんを信じるのみです!

下痢は治まりましたか?ホルモンの影響で調子が崩れてしまうのでしょうかね?私は最近便秘で悩んでいます;今は何も気にせず、しっかり食べてくださいね。

yasukoさん、ありがとうございます。今では順調に育ってくれているようです。yasukoさんは24週とのことですが、随分お腹も大きくなっておられるのでしょうね(^^)♪胎動はいつ頃から感じられましたか?
私も早くyasukoさん時期にならないかと望むばかりです。

[10] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/09/19 07:01

胎動は、ある日突然「あっ動いた!」という感じではなく、最初は、よく分かりませんでした。

おなかの調子が悪い時に、おなかがグルグルいいますよね。最初はあれに似ていて、でもずっと続くので、「これが胎動なんだな」と思うようになったのが、19週の終わりごろでした。

どこかで誰かが書いていたのですが、「おなかの中で金魚が泳いでいる感じ」・・・。そう、まさにそんな感じでした。ニョロリッというか、よく聞く「蹴られている」感じではなく、おなかの中で小さな何かがもんどりうっているみたいな・・・。

そのうち割とはっきりと、ポコンッとか、ドカッとか、ドコッとか、威勢良く動いている感じもしてきました。

7か月になると、もう子宮が大人の頭ぐらいの大きさになっているらしく(ベビーの身長は30センチくらい)、おへそ周辺ぐらいに胎動を感じます。でも時々、すごい横っちょの方も蹴ってくるので、えっこんなところまで子宮がきてるの?とびっくりしてしまいます。

実は私の妹も妊娠していて、私より3週間先をいっているのですが、「胎動ってすっごく幸せだよね」と言われても、最初はあまりピンと来ませんでした。

でも最近、おへその周辺を、手だか足だか分からないけれど小さな何かがむぎゅ〜と押してきて、指で触るとその形が何となく感じられる時があり、そんな時は、めちゃくちゃ可愛いです。

[11] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/20 09:21

おはようございます。

胎動・・・今の私には全く想像がつきません(笑)当たり前ですよねー。yasukoさんのお腹の赤ちゃんは、ものすご〜く元気いっぱいって感じですね♪毎日が楽しそうで羨ましいです☆もう、性別は分かっている時期ですよね!?

ここ最近つわりも楽になり、妊娠の症状らしきものも無く、また不安になってきています;来週の受診まで
長いな〜。。。。

ゆこ☆さんは、ぼちぼちつわりが始まる頃ですかね?

[12] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/09/23 08:32

おはようございます(^^)
実はまだ性別が分からないんですよ。
20週の健診の時、医師に聞いてみたけど、まだ分からなくて、24週の健診は「助産師外来」だったので、エコーがなくて。
今度の火曜日に26週で医師の健診なので、また聞いてみますね!

[13] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/09/24 11:28

おはようございます。

お二人とも順調そうで毎日楽しいですね!!
私も、先週の下痢はすぐに治りました。
診察までの間不安でしたが、仕事をしているのもあってこの1週間あっという間に過ぎました。

金曜日の診察で初めて心拍音を聞かせてもらう事が出来ました。
YASUKOさんの言われていた、ステップを一つ一つ上がっていく度に、ドキドキするけれど、うれしいことばかり♪というのが今回少しわかったような気がします。

今週でようやく8週です。
お二人が羨ましい!!です。
まずは安定期まで無事に早くなってほしいです。

つわりもぜんぜんないのですが、今からかな???
さわっち♪さんはそろそろ終了のようでよかったですね!!!
つわりは何時ごろから始まりましたか??
また教えてください。
それにyasukoさんの胎動の話を聞くとわくわくします♪♪♪
是非性別わかれば教えてください!!自分のことのように楽しみです♪


[14] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/25 10:54

こんにちは。

yasukoさん、まだ性別が分からないんですね。聞ける楽しみが延びただだけですよね〜(^^)今日、病院ですね。
「助産師外来」という科があるんですか?産科とはまた違うんですね。あ、ちなみにyasukoさんは男の子と女の子とどちらが希望ですか?・・・一番は元気に生まれて来てくれることですよね♪また報告楽しみにしています(^^)

ゆこ☆さん、心拍音聞けたんですね!頑張って成長してくれてるんだと感激しちゃいますよね〜☆実は私はまだ不妊外来に通っているんで、心音を聞かせてもらってないんです;
つわり。。。無いのが一番ですよ。私は5週後半から始まり、8週がピークだったように思えます。今はだいぶ楽になりましたが、日によってムカムカ感は違いますねぇ。

みなさんは、お仕事されているんですか?私は、治療の為仕事を辞めて半年以上暮れます。毎日ゴロゴロしているので、やばいくらいお腹周りにお肉がつき最早5ヶ月状態です(^^;)

[15] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/09/26 20:13

ゆこ☆さん、8週でもう心拍音が聞けるんですね。
私もさわっち♪さんと同じく、10週まで不妊クリニックに行っていたので、心音を聞かせてもらったのは、産院に移って、もう16週くらいになってからでした。
つわりも全然ない人もいるので、もしかしたら、ゆこ☆さんも・・・。そうしたらすごくラッキー♪です。私はつわりがないタイプなのかも♪って思っておく方がいいですよ♪
仕事をしていると、気が紛れていい面もありますよね。でも無理しないようにして下さいね。

さわっち♪さん、「助産師外来」って最近増えているんですよ。助産師さんが診てくれるので、医師には聞きにくいことも聞きやすかったり、時間も少し長めに取ってもらえたりします。もちろん、何か問題がある場合は、ちゃんと医師が診てくれます。私の行っている産院の場合は、7か月に入ってから、2週間ごとに医師の健診と助産師さんの健診を交互に受けます。

ところで、性別は「たぶん女の子」とのことでした♪
でも「女の子」という判定は、間違っている可能性もあるんですよね。

妊娠する前は、自分に男の兄弟がいないせいか、男の子を育てるというイメージが湧かず、女の子がいいなと思っていました。
でも、「女親にとって、男の子ってめちゃ可愛い」という話もよく聞くので、最近では、男の子もいいなと思っていて、胎動の元気がいいので、何となく男の子じゃないかなと思っていたんです。
でも、女の子と言われても、やっぱりうれしいですね。かわいい服を着せたり、同じ女性として、成長の過程でこんなことあんなこと話してあげたいと思っていたことが実現するので(^^)

あと、今、近所の小学校で子供たちが運動会の練習を一生懸命やっているのですが、今までは私には縁のない世界でしたが、そのうち自分の子供の運動会を見に行けるんだと思うと、とっても嬉しくなりました。学芸会とか授業参観とかもあるし、家族旅行や遊園地に行ったりとか、自分が子供の時に楽しかった思い出を全部、今度は親として、自分の子供と一緒に追体験できるんですよね。とっても楽しみです♪

私も仕事をしています。妊娠が分かってすぐの時は、仕事量も急には減らせなくて、つわりもあって、とても辛かったのですが、その後は、上司や同僚にも配慮してもらって仕事量をセーブして、程よく仕事をしています。普段からこれぐらいの仕事量だと、人生がかなり楽しいのですが・・・。現実はそうもいかないのですよね。11月から産休に入る予定です。

さわっち♪さん!妊娠中にたくさん歩いておくと、安産になるそうですよ。私も、つわりの時にゴロゴロしてばかりいたら、すっかり体力がなくなってしまったのですが、最近ようやく体調が良くなって、気候も涼しくなってきたので、少しずつ歩き始めました。お互い頑張りましょうね!

[16] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/09/27 20:51

こんばんは!!

yasukoさん性別わかったのですね〜♪
女の子!!ですか♪♪♪
今から楽しみですね!

それから、お仕事11月ギリギリまで頑張られるのですね。スゴイ!
yasukoさんも無理せずに毎日過ごしてください。
私はいつまでにしようか検討中です。

さわっち♪さんのつわり、8週がピークだったのですね。今週が過ぎようとしてますがよくわからず、私はラッキー!なのかな??
ムカムカするような、しないような?
かなり鈍感なようです。

お二人とお話をしていて、お二人の赤ちゃんは幸せだな〜と思います。
こんなにも待ち遠しく、愛おしく想われて。可愛い赤ちゃんに会える日まで妊婦ライフを楽しみましょう〜♪

[17] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/09/28 11:19

こんにちは!
昨日、受診してきました。そして、お世話になった不妊外来を卒業することが出来ました。喜ばしいはずなのに、ここにたどり着くまでのことを思い出すと淋しい気持ちになっちゃって・・・先生に「ありがとうございました」の言葉が精一杯でした。

yasukoさん、性別女の子だったんですねーー♪♪
女の子のほうが育てやすいとか聞きますし、きっとお腹の赤ちゃんは今から親孝行しているんですよ〜☆
でも、健診の度変わる可能性もあるってこともあるんですね。それもまた楽しみかも!?

「助産師外来」いいですね〜。先生と助産師さんの健診が交互ということは、2週間に1度は診てもらえるんですよね?それだと安心ですね。私も次の病院はどんな感じなのか気になります。

妊娠中の散歩、大事なんですね。
はい!ぼちぼち体調と相談して始めてみようと思います。確かに昨日の病院へ行くだけでも疲れを感じ、体力が落ちた気がしました(^^;)

ゆこ☆さん、ズバリ、ラッキーなんですよ!
食べたい物が食べれないなんて、こんな辛いことは無いですもの(^^)
そのムカムカも、もしかしたらこれから始まっちゃうかもしれないし・・・
妊娠の症状は人それぞれのようですものね。
少しでも楽に過ごせるのが一番ですよ☆

ゆこ☆さん、何をおっしゃいますか!!
ゆこ☆さんのお腹の赤ちゃんも幸せです♪♪自分の赤ちゃんを想う気持ちは、みんな同じですよ(^^)
そうですね〜、無事我が子と御対面できる日までのんびり過ごしましょうね〜♪

yasukoさんも、ゆこ☆さんも、お仕事無理のないようにしてくださいね。

[18] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/10/02 15:26

ゆこ☆さん、yasukoさん、お元気ですか〜?
今日、私は半年ぶりに髪を切ってきました。
さすがにヘアカラーやパーマはしていませんけど・・・(^^)
つわりで髪の毛を洗うのも辛くて毎晩憂鬱でしたが、今夜からは楽に済みそうです。
それに最近、気持ち悪いくらい抜け毛が酷くて困っていましたが、短くすると目立たなくなるんで助かります。
実は病院以外、今回初めて一人で外出した一日でした。
妊娠してからは、毎日ひきこもり状態でしたからね・・・(^^:)

今日は良いお天気になり暑いくらいです。
体調管理には気をつけたいものです。

[19] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 ゆこ☆

2007/10/02 19:56

こんばんは!!♪

さわっち♪さん髪を切って気分も一段とよくなったのでは?髪は長かったのですか?どれくらい切ったんでしょー。

私も美容院に行きたいな〜って思いながらなかなか行けてません、、。

髪の毛を洗うのも憂鬱なつわりって辛そうですよね。相変わらず私は何もありません。やっぱりラッキーなのかな?

今週金曜の診察を見てからやっと母子手帳をもらいに行けるようなので、それまではやっぱり不安で今もちゃんと育っているか心配です。

さわっち♪さんの不妊外来卒業は嬉しくもあって想い深い事でしょう。

幸い、私の通っている病院は産科と婦人科があるので、今通ってる病院での出産を希望してます。他に移るとなれば本当に今までの想いがよみがえってくると思います。

通ってるクリニックはかなり人気なので10週までに初期の母親教室を受けなければいけなく、来週予約をしています。(母子手帳ももっていないのに、、。)

これからの季節過ごしやすくなるので嬉しいですね!
朝晩は少し涼しくなってきたので体調には十分気をつけましょうね。

[20] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/10/03 06:33

さわっち♪さん、不妊外来卒業おめでとうございます(^^)
髪を短くしたんですね。実は私もショートにしようかどうか、迷っています。おなかが大きくなってくると、長い髪を洗うのが大変ですし、入院中のこととかも考えると・・・。
でも、ショートヘアにすると、割と頻繁に美容院に行かないと、スタイルが保てませんよね。産前産後は美容院にも行けなそうだし・・・。どうしようかな。

ゆこ☆さん、もうすぐ母子手帳をもらいに行けるのですね。楽しみですね(^^)母親教室ももう始まるんですね。週数の近い妊婦さんとお話できて、楽しいですよ。

私は昨日、産院の2回目の母親学級に行ってきました。出産のビデオを見たのですが、みんな感動してウルウルしてしまいました。

助産師さんの話では、お産はフルマラソンに似ているそうです。ゴールするために必要なものは、体力、持久力、足腰の強化、体重管理、睡眠、食べ物や飲み物、周囲の励まし、どんなコースか、あらかじめ知っておくこと、そして、自分が産むんだという気持ち・・・。

助産師さんに「1日1時間以上歩いている人」と聞かれて、それが2人しかいなかったので、助産師さんはびっくりしていました。やっぱりよく歩いておくと、安産になるそうです。1日最低30分以上、出来れば1時間以上。安産だった人に聞いてみると、最終的には、1日2時間歩いていた人が多いそうです。

もちろん、お二人はもうしばらくして、安定期に入ってからでいいと思いますけど・・・。
無理せず、少しずつ距離を伸ばしていくように言われました。だいぶ涼しくなったし、私も頑張らなくちゃ!

[21] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/10/04 10:16

ゆこ☆さん、yasukoさん、おはようございます!

ゆこ☆さん、明日診察ですね。きっと前回より大きくなったべビちゃんにビックリですよ!
楽しみですね(^^)
それから母子手帳を貰いに行かれるんですね☆
だんだん妊婦として自覚が湧いてきますよーーー♪

髪はブラのラインまであったロングをショートボブにしてきました(^^)
髪を束ねることもできない長さです。洗いっぱなしで楽チンですよ(^^)v

ゆこ☆さんの通われている病院では、もう母親学級に参加することになっているんですね☆
なんか緊張しませんか(^^)?
yasukoさんの話を読ませてもらっていると
私も早く行ってみたいな〜♪
ちなみに私が治療していた病院も産科はあるんですけど、自宅から電車やバスを乗り継いで2時間はかかる距離なので、転院となったんです。
本当は出産までお世話になりたかったくらいなんですよ。。。


yasukoさん、ありがとうございます☆
今となっては、まさか自分が妊娠するなんて思ってもみなかったことなんで、不妊外来の先生には言葉で言い表せないくらい感謝の気持ちでいっぱいです・・・

yasukoさんもロングヘアーなんですね(^^)
この先の生活など考えると、髪型には迷ってしまいますよね;
確かにショートにすると、まめにカットしないといけませんよねぇ・・・あーーーっ;そこまで考えてなかったなぁ・・・(+o+)
美容院のお姉さんも「妊婦さんは長いか短いかの選択される方が多いですね」と言われてました。

母子学級、楽しそうですね♪
出産のシーンを見られて、怖くなりませんでしたか?
不安というか・・・(^^;)
今からイメージトレーニングですね!

お産はフルマラソン。。。。(+口+;)
なるほどねぇ・・・だから食べ物や体重管理、体力等しっかり今のうちに実行しておかないとダメなんですね。
勉強になりました<m(__)m>

ウォーキングは1時間以上が理想なんですか?!
うーーーん、なかなか厳しいですよね;
歩くコースも考えないといけませんよね。
自分とべビちゃんの為ですものね!無理しない程度に頑張ってみます!!



[22] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/10/05 06:41

さわっち♪さん

母親学級では、出産のビデオを見る前に、みんなで「出産」についてどんなイメージを持っているか、出し合ったんですよ。
「痛そう」「苦しそう」「怖い」とネガティブなイメージばっかりでした。

そしたら助産師さんが、「今日は、皆さんのそのネガティブなイメージが、少しでも良くなるように頑張りたい」って言ってくれたんです。

そして、フルマラソンの話。しっかり準備をして臨むことと、当日は、医師や助産師さんや家族がみんなで助けてくれるということ。

そしてビデオの中では、確かに、妊婦さんは苦しそうだったけれど、いろんな楽な姿勢を取ってみたりとか、助産師さんや旦那さんに助けてもらいながら頑張っていました。その妊婦さんも、1日1時間は歩いたと言っていましたよ。

そして、大変そうだっただけに、赤ちゃんが生まれてきた時は、彼女のうれしさが伝わってきて、みんな感動しちゃったんです。

お産への不安が少し消えて、少し楽しみになりましたよ。他の人もそう言っていました(^^)

[23] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/10/05 06:54

陣痛も痛いのは1分くらいで、例えば5〜6分間隔の時なら、あとの5分は何ともないらしく、ビデオの妊婦さんは、その合間に冷静な感じでインタビューに答えていました。

そしてエネルギーを消耗するので、その陣痛の合間におにぎりを食べたり、眠ったり。「けっこう忙しいんですね」と、声が上がりました。妊娠中は我慢していたチョコレートや飴、お菓子など、陣痛の合間に口に入れられるカロリーの高いものを当日は持ってくるといいと言われました。遠足みたい。

横になって5〜6分間リラックスするというのも皆で体験してみたのですが、意外と時間があるものです。

私もさわっち♪さんと一緒でお産が怖いので、よく分かるのですが、ソフロロジーはいかがですか。
本やCDが出ていて、CDを聞いてイメージトレーニングをしておけば、いざ陣痛が来た時に、パニックにならず、冷静に対処できるそうです。
陣痛が来ないと赤ちゃんは生まれないので、陣痛を歓迎するというのか、前向きに受け止められるようになるそうです。
CDを聞くだけでもいいそうで、簡単なので、私もCDを取り寄せました。
日本では、「日本ソフロロジー法研究会」という会が普及に取り組んでいて、検索するとすぐ出てきますよ。

[24] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 yasuko

2007/10/05 07:02

昨日の夕刊に、ともさかりえさんのインタビューが載っていて、その中で、ともさかさんは、「妊娠中は1日3時間歩いていた」と言っていました。

もしやと思ってよく読んだら、やっぱり自宅出産だったそうです。やっぱり安産する人はよく歩いているんだなあと思いました。

私もなるべく歩くように頑張っていますが、ちょっと歩くと、わき腹が痛くなってしまう時があり、そんな時は、あまり歩けません。なんでだろう。

[25] Re: 不妊を乗り越え初妊娠。。。 

 さわっち♪

2007/10/05 16:51

yasukoさん、ものすご〜〜〜〜く分かりやすい説明ありがとうございます!
母親学級の参加が大事なのがよくわかりました(^^)

私も出産に対して、正直怖いイメージしかありません;
陣痛に耐えれるのか不安だし・・・
でもでも、yasukoさんの↑のお話を読ませてもらっているだけで、出産に対しての考え方?が変わりました☆
お産は自分ひとりだけじゃないんですよね。そう思うと心強くなりました!

ソフロロジー。。。出産のイメージトレーニングを助けてくれるCDや本があるんですね。
さっそく検索してみますね!
いつも、いろいろアドバイスや情報をありがとうございます<m(__)m>
ほんと助かっているんですよ。

yasukoさん、歩くとわき腹が痛くなるんですか?
急にマラソンしたりした時に痛くなるやつかなぁ?
そんなときは無理しないでくださいね。

ゆこ☆さん、yasukoさん、お仕事お疲れさまでした!

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