[1] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 霞

2007/03/08 20:12

初めまして、おんたまひめさん。月末で旧掲示板への書き込みが出来なくなると知り、遅れ馳せながらこちらへ移って来ました〜。宜しくお願いします。

私はストレス発散するのが下手で下手で…。「仕事に邁進」「愛猫ずと遊ぶ」「読書に没頭」「ひたすら散歩」などで一時的に頭から追い遣ることは出来ても、頭が暇になると（？）戻って来てしまいます。
夫に話せば黙って聞いてくれるのは分かっていても、普段「辛くないもん！」と気を張っている反動か、話し出すと号泣…。自分でも驚くくらいです。

仕事量セーブして、もう少し「自分のためだけに使う時間」を作ってみようかと考えているところです。

[2] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 ふなっく

2007/03/08 20:48

こんばんは。
おんたまひめさん、 霞さん

私は、ドライブに出かけたり、おんたまひめさんと同じですが日帰り入浴も行ったりします。
あとは、好きなアーティストのコンサートです！
そう、度々行けませんが行ったときは何もかも忘れて発散してきます。

あとは、最近考えるのは水泳でも始めようかな〜とも考えております。体を動かすと気持ちいいですよね！
なかなか実行に移せなくて困っておりますが・・・・

[3] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 いちご

2007/03/08 21:22

おんたまひめさん、霞さん、ふなっくさん
こんばんは！
私は治療でのストレス発散は上手にできていません。
治療の結果に素直に反応してしまい、落ち込む時はかなりひどいです。泣いても泣いても涙が出てくるし、
考えないようにしても、ボーッつとしてるだけで涙が出てきます。
こうなると気持ちの切り替えができないので時間がたつのをひたすら待ちます。
でも、気持ちが前向きになった時は、趣味を楽しみます。
私はスポーツが向いてないようで、体を動かす事は苦手なのでガーデニングや主人とデートがてらドライブをして、
きれいな景色をみたり、おいしいものを食べに行ってます。

あまり参考にはなりませんね。。ごめんなさい。

[4] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 ペコポコ

2007/03/09 08:21

おはようございます(^O^)私のストレス発散は 今のところカラオケです♪何時間いてもOK! でも友達はあまりカラオケ好きじゃないからせいぜい３時間で終わっちゃうけど…
あと、わたしも去年まではスノーボード良く行っていたのですが今シーズンは暖冬のせいか一回しか行ってません…。行きたいけど今年はもう無理かなぁ…

[5] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 toto

2007/03/09 19:30

☆おんたまひめさん
こんばんは！！
私のストレス発散方法は、たくさんあります♪
私は飽きっぽいのか、１つのことに深くハマルのですが、その後落ち着くと冷めてくるので次のことを捜したりします。
赤ちゃんのことよりも夢中になれることをたくさんやってきました。
まずは、ガーデニング！庭造り！
その後、ＰＣを購入したのでＰＣ関連。ブログとかは今でも少しずつ更新しています。
私は音楽人間なので、ピアノの練習をしたり(*^_^*)
結婚して自宅で教室を始めたので、仕事と言うより趣味に近い感じでレッスンしています♪
子供達と音楽を一緒に楽しむのがうれしくて楽しくて頑張っております♪
最近は主人とゲーセンで大はしゃぎしたり。。。先月は夕方から夜中の１１時半までゲーセンにいました^_^;
温泉も月１回は行ってましたよ♪
自宅でＤＶＤを見ながらヨガをやったり！
時には独身時代に買っていたような値が高い洋服を思い切って買ったり♪
１年前から飼っているチワワと今は兄弟のようにはしゃいで遊んでいます♪
主人とチワワと３人で遊びに出かけたり♪

授かるまでは自分の身の回りを楽しいことで埋め尽くそうと思っています♪なぜならやっぱり赤ちゃんのことに執着してしまいますからね。。。
最近は、赤ちゃんのこと以外にもこんなにも楽しめることがあるんだと思うようになりました。
治療もしていないせいか、あまり気にしないで生活できています。治療再開したらまた変わるんでしょうけど。。。
同居していることもあって、主人は私が自由にやっていることも大目に見てくれています♪

[6] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 きんぞう

2007/03/19 21:10

こんばんは、きんぞうです。

私のストレス発散法ですが・・・、思いっきり泣くことです。

ストレス発散のため！と、おいしいもの食べに行ったりとか、日帰り温泉に行ったりとか、ミュージカルやコンサートに行ったりしますが、楽しいときが過ぎると、また、がくっときてしまうんです。
というわけで？自分にとっては、思う存分泣くのが一番すっきりするのです。
次の日にまぶたが腫れてしまうのが、難点ですが・・・。

[7] Re: 皆さんのストレス発散方法は？？ 

 みお

2008/09/28 13:12

ウチは、睡眠をとる！
リラックスできてイライラを忘れられる感覚がいい♪