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葉酸を摂りましょう

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2007/10/26 16:24

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[1] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/10/26 17:26

はじめまして。にっちーさん。
私は子作りを始めて1年3ヶ月。何かできない理由があるのかと、今月からクリニックを受診し、ただ今検査を受けつつタイミング法を始めたところです。ですが、一週目は失敗でした。なかなかうまくはいかないですね…。

周りには難なく子供を産んでいく友達と、まだ独身の友達しかおらず、誰にも相談できませんでした。
よかったら、一緒にお話させて下さい。

まだ始めたばかりで不妊についても良くわかっていないのですが、にっちーさんは何か原因があったのですか?
私は月末に、卵管造影を予約しています。
緊張します…。

[3] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/10/27 13:32

はじめまして☆にっちーさん、百千さん。
私は、子作りを始めて1年。病院に通い始めて半年です。
結婚して自然にできるんだろうなぁと思っていましたが、もともと生理不順で、生理がこなかったので病院に通いはじめました。今は、排卵誘発剤を飲んでタイミング法をしています。
最近周りで、妊娠している人が多く、すごく内心焦っています・・・そんなこと思ってもどうしようもないと旦那に言われますが、毎月生理が来るとガックリしてしまいます。。。
私の周りには、結婚している仲のいい友達がほとんどいなく相談相手がいないので、いろいろお話させてもらえたら嬉しいです!!

[4] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/10/27 16:18

こんにちは。にっちーさん、チョコ娘さん。
私も初めはなんとなく、すぐに妊娠できるんだろうなぁ、
なんて簡単に考えていました。
こんなに真剣に考えている人達の所にできないなんて
なんだか不公平だなぁ、なんて思っちゃいます。
でも考えすぎて、ストレスになってしまうことが一番よくないっていいますよね。
とはいえ、考えるなっていう方が無理な話ですよ!
ここで皆さんとお話できると少し気持ちが楽になります。
一緒に頑張りましょう。

卵管造影、そうですかー。
あまり、ビクビクしているよりも、覚悟を決めて
さっさと終わらせてしまった方がいいですよね。
ありがとうございます。頑張ってみます。

[5] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/10/28 10:30

こんにちは☆
百千さんの気持ちよくわかりますよぉ!
考えすぎで、ストレスになるのはやっぱりよくないと思いつつ焦りから考えてる自分が嫌になる時があります。
でも、同じ悩みを抱えている人がいて内心ホッとしてます。
やっぱりこういう事ってなかなか人には言えないし、わかってもらえるのは体験したひとしか難しかったりするからお話できるのが嬉しいです。
今病院に半年通っていて、でも今の病院は不妊治療専門ぢゃなくて、普通の大きい病院の中の産婦人科に通っていてやっぱり本格的に治療するなら不妊治療の病院がいいかな・・なんて最近思ってます。
先生はいい人で、生理がきてガックリしていても「また、排卵日○日だからがんばろう」と元気づけてくれます。
卵管造影って私はやった事ないんですけど、やったほうがいいのかな??
百千さん月末がんばってくださいね!!

[7] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/10/29 16:43

こんにちは☆

お二人とも、排卵誘発剤を飲まれるんですね。
元気な卵が育ってくれるといいですね!

私の通っている病院は、ビルの中で下の階が婦人科で、上の階が不妊センターと、受付から分かれていて、お子さんを連れた患者さんは順番まで下の待合室で待っていてもらうなど、配慮されているようで、気分的にも少し楽です。
先生が何人かいて、曜日によって上と下とを両方診ているので、行く日によって先生が変わるのが玉にきづですけどね。 病院の先生っていうのは、技術も大事ですけど、人間性、人柄というのもとっても大事ですよね。


女性のからだって、ほんのちょっとした事でバランスをくずしたり、自分でも気付かないようなストレスで影響をうけたり、デリケートなんだなーって、改めて思います。

お二人は治療という以外で、生活の中で気を付けている事とか、実践している事、おすすめの物など、何かありますか?

[8] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/10/29 19:23

こんばんわ☆
私は、排卵誘発剤飲みはじめて、最初はあんまり卵が育たなかったりしたけど、ここ1,2ヶ月は卵が育って、あとはタイミングだと言われました。
にっちーさんも飲み始めるんですよね!卵よく育つといいですね☆
定期的に薬を今まで飲んだりしたことなかったから、時々飲み忘れたり最初はしたけど。でも、薬局の人に「飲み忘れたら、1日2錠飲めばいいですからね!」と言われましたよ。
あんまり神経質にならないほうが体にもいいですよね。
百千さんの病院は不妊専門なんですね!でも担当の先生が変わるのは、ちょっと・・・ですね。。
10代の時に、生理不順で通っていた産婦人科の先生はあんまりで何回か行って、行くのやめちゃったんだけど。やっぱり任せられる先生に出会わないと行くのも嫌になっちゃいますよね!

私は治療以外で、気をつけていることは特にないんですけど、結婚して10`くらい太ってしまったからもうそろそろダイエットしなきゃダメだなって思って、今日から歩きに行く事にしました。前はヨガとか行ったりしていたんですけど、働き始めてからかなりサボっていて。。。
食生活とかも気をつけた方がいいみたいですよね。さんまとかいわしがいいってネットでみたのでさっそく今日の夕食はさんまにしました!極力和食とかの方が健康的でいいんでしょうね。

[10] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/10/31 13:32

こんにちは。

行ってきました。卵管造影。
痛かった…。
やっぱり卵管につまりがあったようで、少し圧をかけると、すぐに流れて通ってくれたみたいです。一瞬気が遠くなりかけましたが、にっちーさんのおっしゃるとおり、思ったよりもあっという間に終わったので、なんとか乗り越えました。 その後レントゲンを見ても、両方の卵管がしっかり写っていたので、ひとまずほっとしました。
母になるって、大変なことなんですねぇ…。はぁ。

チョコ娘さんはお仕事されてるんですねー。 家にいると、つい不妊のことばかり考えてしまいがちで、私も勤めにでたりしたほうがいいのかなと思ったりもするのですが、治療に通うのも日時を選べなかったりするし、新しく仕事を始めるパワーがなかなかでなかったり、もし、妊娠できたら、またすぐに辞めなくちゃいけなくなるしなぁ、なんて思いがブレーキをかけ、なかなか始められないでいるんですよね。

そうですね、食生活もやっぱり大事ですよね。
イソフラボンと青魚ですね、参考にします。ちょうどさんまがおいしいですもんね。昨日私もさんまを圧力鍋で、しょうが煮にしてみました。
私はかなり冷え性なので、しょうが紅茶を愛飲中です。
体を温める根菜などを多く食べるようにしてます。
半身浴もいいですよね。私はお風呂で読書をしています。 あと、レッグウォーマーおすすめですよ。私はお風呂の時以外ずっとつけてます。
気を付けるようになってから、全体的に低めだった基礎体温のグラフが少し上昇しました!

[11] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/10/31 20:42

こんばんわ☆
百千さん卵管造影行ってきたんですね!お疲れ様でした。私もやった方がいいか、次回病院で聞いてみようとおもいます。
結婚して旦那の地元に引っ越してきたんですが、近くには友達はいないし、半年は専業してたんですが外に出たい!と思い働き始めました。でも、仕事始めると家事と両立するのが最初は大変でした。。。
旦那は家にいて欲しいタイプみたいだったんですけど、今では家事を半分やってもらって、ちょっとお金の余裕もでてきたので、休みの日には友達と遊んだりしてストレス発散してますよ。
私は今、病院に月1ペースで通っていて、土曜日にしてもらっているので、特に休まなくても平気なんですけど、本格的に治療するようになったらそうもいかなくなるんでしょうけど・・・
こないだしょうが紅茶を飲んでるって、芸能人が言ってましたよ!
温まりそうですね。私も飲み始めようかな。
豆乳なべも美味しいですよね。冬は温まるし、簡単だし、根菜類もたくさん入って一石三鳥?ですよね♪
半身浴もいいですね。妊娠するにはいろいろ心がけが必要だって改めて感じました。
お二人の話もすごく参考になるし、いろいろ情報交換しましょうね。妊娠しやすい体になるようにがんばりましょう!
私も、レッグウォーマー昔愛用してましたよ!あのしめつけ感が疲れを癒してくれるというか、寝てる時だけ履いてたんですけど、朝起きると足のダルさがなくなっててよかったです。
基礎体温って最初はあてになるのかなぁ〜と半信半疑だったけど、か生理になるときに急に体温がさがったり、高温期がちゃんと来たときはスゴイと思って、毎日計るようになりましたよ。。

[13] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/11/01 12:30

こんにちは!

卵管造影した時は今まで体験したことのない痛みでびっくりしましたが、一晩寝たらすっかり痛みも忘れてしまいました☆ 感染予防の為、3日間は湯ぶねへの入浴はダメで激しい運動も禁止されました。 このあと6周期(特に3周期)は妊娠しやすくなるとのことでした。チョコ娘さんも先生に相談してみるといいかもですね。

しょうが紅茶の作り方は、普通にいれた紅茶に、すりおろしたしょうがをスプーン1杯位と、黒砂糖もしくは蜂蜜をお好みで入れてできあがりです。
しょうがは、まとめてすって冷凍しておくと楽ですよ。私は冷凍するときに製氷皿に小分けにして凍らせています。
忙しい時はチューブのしょうがを使っても便利です。チューブの方が辛みはすくないですね。すぐに沈んでしまうので、混ぜながら飲みまーす。
黒砂糖はミネラルも豊富だし、それ自体にも体を温める作用があるそうですよ。

[14] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/11/03 00:12

こんばんわ!
卵管造影すると妊娠しやすくなるんですね。6周期ないに妊娠できるといいですね☆
お二人は専業主婦なんですね!でも女の人が家に居てくれたほうが旦那さんは助かると思いますよね。うちは家事分担だから・・・
今日は友達とご飯に行ってきました。久々に会ったので話が盛り上がったんですが、話の中で友達は結婚できていいなぁと言うけど結婚できても子供ができないとツライよ・・・と内心思っちゃいました。
周りの友達はぜんぜん結婚していなくて、結婚していてもできちゃった婚しかいないし、まだ子供は作らないで遊んだほうがいいよとよく言われるし、結婚しても子供ができないなら早く結婚した意味るのかなぁとか考える事もあります。。。
うちは、旦那の精子検査もしていて、結果は異常なし。なら私に特に原因があると思うと旦那に申し訳なくもおもっちゃいます。
マイナスに考えるのはよくないですよね。でも現実だからどうしようもないし。毎月願うばっかりです。
でもお二人とこうやってお話できるだけで、気が楽になります。
先日子宝祈願にも行ってきましたよ。今まで調べた事なかったから知らなかったけど、けっこう有名みたいで遠くからも来てる人がいてビックリしました!!
こんな近くにあったなら早く行っておくんだった・・と後悔しちゃいました。
そこの神社はお札?を買うと名前を書いてくれて家の高いところに置いてます。あと和尚さん?がお経の時名前を読み上げてくれるみたいです。
お二人は子宝祈願とか行ったことありますか??

[16] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/11/04 00:14

こんばんは☆

にっちーさん、そんな温泉が近くにあるなら行くっきゃないでしょう! 旦那様と一緒にゆっくり温泉なんてのもいいんじゃないでしょうか?
私は子授神社を探してみたことがあるのですが、近くに見つからなくて、どちらかというと安産祈願のご利益の神社に行ってみたことがあります。ま、順番が間違っているのであんまりご利益なかったみたいです…。

チョコ娘さんにっちーさん、私もその気持ちはわかります。本来他人と比べるべき事ではないのかもしれないですが、やっぱり追い越されるとなんでーって焦る気持ちがでてしまいます。 だけど、子供ができないからって結婚した意味がないなんてことはないと思いますよ。私は、なかなか妊娠できないのは寂しいけれど、主人と結婚して一緒にいることができて幸せだなとは思っていますよ。縁あって一緒にいるんですし、子供を望む気持ちも理解してくれてるのでしょうから、信じてがんばりましょう!

[18] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/11/05 22:07

こんばんわ☆
私の住んでる所は、今日すごく天気がよくて日差しが強かったですよぉ!今夜から雨が降るらしく、明日洗濯物を干そうと思ってたのでガックリです。。。
子宝温泉ってあるんですねぇ!!いいなぁ☆
温泉入って癒されると妊娠しちゃうなんて事ありえるかもしれないですよね。
私も他にあるか探してみようかなぁ。でも子宝神社のはしごって大丈夫なのかな??一つの所を信じるべき?
姉が京都に行ったとき子宝神社に行ってきたら、妊娠できたって言ってましたけど。ちょっと遠くて行く気になれなんですけどね>o<
百千さんの住んでる近くには安産の神社があるんですね。私、結婚して子供欲しいと思うまで、安産と子宝の神社は一緒のものだと思ってました・・・お恥ずかしい。
にっちーさん排卵誘発剤飲み始めるんですね!きっといい卵が育ちますよ。応援してます。
私もあと1週間で生理の予定なんですけど、いつも遅れるから毎日ドキドキです。。生理きたら、私も飲まなきゃいけません〜。

毛糸のパンツ暖かいですよねぇ♪私も冬はいてますよぉ。腹巻とかも可愛いのいっぱいあるし。腹巻といえば年寄りってイメージだったけど・・
うちはまだこたつ出してないんですけど、昨日実家に帰ったらもう出していてうちも、もうそろそろださなきゃ冬越せないなぁ。

百千さん旦那さんを愛してますね☆そうですよね、結婚できない人がいるなか何かの縁で一緒になったのだから、信じて一緒にいなきゃですよね!


[20] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/11/07 22:12

こんばんわ☆
もう暖房器具を出す時期ですね!我が家はまだ何も出してません・・・
もう朝と夜が冷えるから明日こたつを出すつもりですよ。寝室に何も暖房機がなくヒーターはあまり好きではないので、毛布地の敷くのを使ってるんですけど寒くて寒くて。。布団乾燥機を寝る前にかけておくと暖かいので、今年買おうか迷ってます。
使うのによってヒーターも電気代かかったりするから、じっくり選らばなきゃですね。

にっちーさん、排卵誘発剤が処方されたんですね☆
排卵日までがんばってください!

寒くなってきたので風邪には気をつけてくださいねぇ。私はちょっと風邪気味なので明日は仕事お休みにしました。健康管理もしっかりやらないとダメですね。

[21] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/11/08 14:40

こんにちは☆

今日は立冬だそうです。でも天気もよくてまだ冬だとは思えない位です。 うちもまだ何も暖房器具は出していません。もしかしてお二人は寒い地域にお住まいなのかな?
我が家はエアコンと電気ストーブとセラミックヒーターを使っていますが、エアコンは顔だけが火照ってしまう感じがしてほとんど使っていません。基本は着ぶくれです(笑) 寝るときは布団に「ゆたぽん」を入れると暖かいですよ。電子レンジでチンするとじんわり何時間も温かいやつです。(何回も使えます)

チョコ娘さん、無理しないで風邪気味のうちに是非治して下さいね。
風邪予防には加湿も良いと思います。 最近、加湿アロマランプを買いました。雑貨屋さんで見つけたんですけど、
枕元に置ける位小さくて、光が七色に変わるんです。 水は80cc位しか入らないんですけど、そこにアロマオイルを1滴たらすと、ほんのりいい香りで癒されます。気化式なので、そんなにじめじめはしないし、タイマー機能が付いているので、寝るときに使うといい感じです。 風邪の時は殺菌作用のあるオイルを入れるのも良いかもしれませんね。

さて、排卵誘発剤、効果出るといいですね。
私はあとTHR負荷テストと、主人の精液検査が残っていて、
次の生理が来たらすることになってます。
主人の検査は一緒に病院に行ってするのかと思っていたら、その病院では容器を渡されて家で採って持って行くんだそうです。採って2時間から4時間ならあんまり変わらないみたいです。その方が主人も負担が少ないらしいです。

[22] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/11/11 21:03

こんばんわ☆
うちは関東ですよ。今日も雨が降っていて明日から晴れるみたいで、洗濯物が干せますよぉ。
わたしもゆたぽん使ってますよ。去年かわいいカバーのがあったので、買いました。暖かいですよね♪
あと今日電気毛布を買いましたよ。布団入ってから寒い思いしなくてすみそうなので、早く眠りにつけそうです。

休んだおかげで、風邪気味のうちに治りました。加湿アロマランプなんてあるんですね!寝てるときに使うとぐっすり眠れそうでいいなぁ。

昨日生理がきて、リセットされちゃいました。。
朝体温測ったら下がっていて、やっぱりって感じでガックリきましたよぉ。旦那に話したときの顔があまりに元気がなかったので、妊娠してなかった事より、私の顔をみてガックリしたそうです。元気を出さなきゃぁ。。
5日目から薬飲まなきゃです。

百千さん旦那さんの精液検査するんですね。私も2ヶ月くらい前にやりましたけど、家でとってもらってブラの中に入れて温めて病院に持って行きましたよ。
なんか冷やしちゃうと精子が死んじゃったりするから、体温で温めたほうがいいみたいです。
私がいってる病院はいろんな科があって婦人科で出すんではなく、普通の検査の窓口で出さなきゃいけなかったので、ちょっと恥ずかしかったです。

[24] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/11/15 12:23

こんにちは。

週末に友人の結婚式に行ってきました。一緒に出席した友人のグループに二人目を妊娠中の子がいて、できるところにはポンポンできるんだなぁ、って思っちゃいました。
でも、こんなに大変な思いや悲しい思いしてる人達には、頑張った分だけ、いいこともきっとありますよね! 前向きにいきます。

そうですか、精子は体温で温めたほうがいいんですね。じゃあ抱えて持っていかなきゃ…。うちは病院まで歩いて15分程で行けるので幸いですね。

やっぱり運動不足はいけないですよね。ヒールの靴最近履かなくなったなぁ…、辛くて。
先月までジムに入ってたんですが、もう長いこと一つのところに行っていたので、別のところに行って気分を変えようかと思い、退会したんですが、そのまままだ新しいところにも行ってないんですよね。
フラダンスとかを習ってみたい気持ちもあるんですが…。
とりあえず、まめに散歩にでもいかないと、ですね。

[25] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 チョコ娘

2007/11/15 19:46

こんばんわ☆

本当すぐできる人は一人目産んでから、2人目もすぐにできちゃったりするんですよね。羨ましい。

こないだ「葉酸」というのが妊娠するのにいいと、姉に言われさっそく買いに行きました。
今日から飲み始めるので効果はどうか・・と言っても妊娠したら効果があるって事なんですけどね。
とりあえず、できることはやらなきゃです。

ヒールで買い物疲れますよね。でもこれからブーツの時期だし気合を入れないと。

私もジムに独身の時は通ってましたよ!
でも今住んでる所は近くになくて、たまぁ〜に友達と体験ジム行ったりしてますよ。
フラダンスいいですよね♪
友達が習っていて、発表会観に行って感激しちゃいました。
私も習おうかと近くで探したんですがなくて、断念しました。

[26] Re: いろいろお話しましょ♪ 

 百千

2007/11/20 11:57

こんにちは。

寒くなりましたね。
昨日ついに生理がきちゃいました。私は基礎体温が下がった次の日に生理が来ることがあって、早めに、残念!が判ってしまいます。逆に遅れることはほとんどないので、ドキドキする暇もないんですよね…。

病院にも葉酸のポスターが貼ってありましたよ。そのおかげで妊娠するという事ではないらしいのですが、妊娠するしばらく前から飲んでた方がいいみたいですよ。口内炎とかにも良いと聞いたようなきがします。
最近は主人も疲れ気味なので、主人はマカを、私は葉酸を
飲んでみています。サプリメントもたくさんあって正直よくわからないので、無添加のものを選んでみました。
さて効果はどうでしょうかね。
主人は時々、朝に何か違いを感じるようです…。

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