[1] Re: 初めまして 

 れな

2010/12/08 21:26

ちめこさん、こんにちは

私はうつ病にはなったことがないので、あまり参考にはならないかもしれませんが、私が常に思っている事を書きますね。

私は一時期、病気が続いてパニック障害になったことがあります。でもとにかく赤ちゃんが欲しいというのが強かったし、薬を飲むというのに抵抗があり、それで克服しましたよ（と、言ってもたまーに出ますが）

お医者さんにも「赤ちゃんが欲しいなら、薬を飲まないことだね」ってあっさりと言われ。

今でも薬は出来るだけ飲みません（風邪薬であろうが飲みません）頭痛持ちなので、頭痛薬だけは手放せないけど、最低限というところで止めています。

赤ちゃんが欲しいというのは、ストレスにもなりますが、頑張る＝元気にもなります。

うつというのはそんな簡単はものじゃないとは思いますが、「赤ちゃんを産めるだろうか心配」がまたうつの原因になると思います。
マイナス思考の私が言うのも何ですが、「赤ちゃんを産むために頑張る」にしてみてください。でも頑張りすぎずに「私も産むんだ」くらいにね。結構、これでマイナス思考が直りましたよ（*^_^*）

出来ることからゆっくりとね。まだまだチャンスは何年もあるのですから。

[2] Re: 初めまして 

 ちめこ

2010/12/09 08:55

れなさん、レスありがとうございました。

パニック障害、大変だったでしょうね。

私も出来れば薬を飲みたくないのですが、うつになると飲んでいます

れなさんみたいに私ももう少し考え方を変えなくてはなりませんね。
「赤ちゃんを産むために頑張る」いい言葉です！

ここでちょっと自己紹介

住んでるところは山が近くにあるけっこう田舎

趣味はここ二、三年前から旦那さんと山登りなんてやってます。山ガール的な格好はしてませんけどね。

なにげに風水とか好きで子宝アップの為、寝室には北方角にざくろの絵を飾り枕元には桃の置物を置いてあったりします。気休めかもしれないですが・・・

あと、好きなものといえばハーブティー
なんかリラックス出来るんですよね〜

今回はここまでにしておきまーす

れなさんも良かったら好きなこと、はまってること教えてください

[3] Re: 初めまして 

 れな

2010/12/09 09:49

ちめこさん、
おはようございます。

「赤ちゃんが欲しい」って、いろいろ頑張れる目標ですよ。

前職でうつの男性社員が数人いたのですが、みんな「調子が良くても薬を飲まないと不安」と言ってたのです。もう十何年も薬を話せないって。これって依存ですよね。

でも私たちは「赤ちゃんが欲しい」から努力をしようって思えるのです。こういう風にちょっとプラスに考えてみてくださいね。
って、昨日から生理が来ちゃって、朝から「赤ちゃん、欲しいー！！」を連呼して、ダンナを困らせていた私です（苦笑）

私は最近、無印良品のジャスミンティやルイボスティに凝っています。冷え性なので出来るだけ体を冷やさないようにしようと温かい物を飲んではいたのですが、日本茶（ほうじ茶）やハーブティばかりでおいしい物を探していたのです。癖のある物がキライなのですが、この二つは飲みやすいしおいしい。当たり前のことですが、ノンカフェを出来るだけ目指しています（でもコーヒーが大好きで・・・）

あとは料理教室に行ったりして、ストレスを解消をしています。パンを焼いたり、ケーキを焼いたりするのが楽しい。将来、子供を一緒に出来たらなぁなんて思っています。

山も楽しいですよね。私も山近く育ちなので、山、川近くで育ち、自然が大好きですよ。花を見るのも好き。
でも大人になって、体力もなくなりトレッキング程度？！いえ、散歩程度にしかやっていませんが^_^；

私は占いなどはあまり気にしないのですが、私もちょっと風水は気になり、ちょっとだけやってました。あと、部屋には友達からもらった木村さん（知ってます？ネットで調べるとわかりますよ）が部屋にこっそりあったり、座敷わらびーちゃんがあったり（笑）もらった友達はみんな妊娠したのになぁ。

自分が充実するのが一番ですよね。ちめこさんも楽しいことを考えて過ごしてくださいね。

[4] Re: 初めまして 

 ちめこ

2010/12/10 09:28

おはようございます、れなさん。

昨日から旦那さんが出張で実家に身を寄せていました。
近くに実家があるとつい甘えてしまいます

体温下がり始めるとブルーはいちゃいますよね

私は昨日、今日と注射です。
結構お金もかかってます。今行ってる産婦人科は不妊専門のとこではないんですが、そろそろ専門のところに行った方がいいのかなぁとも思ってます。

れなさんもハーブティーとか好きなんですね。ルイボスティーは私も好きです。体を温めるために生姜紅茶もいいですよ〜

無印は私もよく行きます。カレーとかの手作りキットを良く買ってます。お菓子類もいっぱいあって行くだけで楽しいですよね

料理教室、あたしも行ってみたいです。近くで開催してたらなお良いんですけど・・・探してみます！

今日も寒くなりそうです、ヒートテックを着込んで病院行ってきます。
それでは、家をイルミネーションで飾り付けたい！ちめこでした。

[5] Re: 初めまして 

 れな

2010/12/12 11:38

ちめこさん、こんにちは

近くに実家があるといいですよね。ゆっくり出来ましたか？私はそんなに遠くないのですが（車で1時間くらい）なかなか行けません。実家でご飯を食べたりできるとほっとしますよね。

ちめこさんは今はタイミングですか？
注射代もお金がかかりますよね。でも、まだ保険適用なだけいいですよ。不妊治療を全部を保険適用にしてほしいです。病院や治療のお金って頭痛のたねになりますよね。
通うのにも大変ですし、精神的につらくなりますよね。

ちめこさんも無印に行かれるのですね。あ、生姜紅茶、この間悩みました。どうしよう？！買おうかなぁと悩んでやめちゃったのですが、おいしいですか？無印のはちょうどいい量で買いやすいし、お試ししやすいですよね。

うちの料理教室は好きな時に予約して行けて便利です。回数制なので、定期的に来なくていいし、結構、遠い所から来ている人も多いみたいですよ。糸魚川とか十日町からも来ているそうです。
私みたいにいろいろ作っているけど、我流の人には基本を習うにはいいいかなと思います。とっても楽しいですよ。

冬はヒートテックは必須ですよね。私も毎日、ヒートテックにブーツにカイロです。完全防備をして出かけます。それでもお腹が弱いので、冷えてすぐお腹をこわしてしまう。新潟の冬は足から冷えてつらいですよね。雪が降ったらどうしよう・・・

そろそろ街はクリスマス。イルミネーションを飾りましたか？我が家はダンナがそういうものが嫌いなので全然です。ツリーもなしで寂しいです。

新潟駅の辺りにはイルミネーションと一緒に小さいようですが期間限定でスケート場が出来ているみたいです。デートにはいいかも（笑）今度、見に行ってこようかな。

[6] Re: 初めまして 

 ちめこ

2010/12/13 09:52

おはようございます、れなさん。

実家はやっぱり良かったです。狭くて古いお風呂もなんか安心感があって落ち着きました

そうです、私は今タイミングで月に5回程度病院通いしてます。結構遠いのでたまに苦痛になりますよ。

昨日旦那とタイヤみに行きました。今回はスタッドレスタイヤを2台分買わなきゃだったので出費がかさみました。
今週中には雪振りますよねぇ

生姜紅茶は美味しいですよ、甘めに作った方が飲みやすいです。是非お試しください！

好きなときに行ける習い事っていいですよね。
皆さん結構遠くから来てるんですね〜
私もそろそろ行動に移さねば

駅南イルミネーション始まりましたね
たまにはムードがあるデートがしたいと思う今日この頃です

[7] Re: 初めまして 

 れな

2010/12/18 08:35

ちめこさん

おはようございます。

雪はすごいですか？うちはすっかり解けてしまいました。ギリギリ日曜にスタッドレスタイヤに換えてよかったーって感じでした。

新潟は車がないとどうにもならない場所なので、維持費にお金がかかりますよね。
うちは今の所に引っ越して１台にしたのですが、それでも車検やガソリン代で消えていくお金が大きいなぁと思います。それなのに環境税をかけるだの言っているし、もっと地方の事を考えてほしいです。

毎日、寒いので、仕事に行くか、ストーブの前でぬくぬくするかのどちらかで何もやる気が起こりません。怠け者状態です^_^；今もストーブの前でも寒い・・・
今日はダンナが仕事なので、犬とぼーっとしています。

ちめこさんはもうすぐ排卵日あたりかな？！私もそろそろですが、今は体温を測るのもお休みしているので、毎日気楽に何も考えずに過ごしています。こののんびりムードがいけないのかもしれないけど(-_-;)
それでも排卵日の下腹の痛みがやってくるとブルーになります。そろそろ痛みがやってきています(>_<)

今年もあと約２週間。いろいろと頑張りましょうね

[8] Re: 初めまして 

 ちめこ

2010/12/18 17:48

こんばんは、れなさん。

予想通り雪降りましたね。こっちもだいぶ解けましたよ

昨日の夜中の雷もいかにも新潟の冬って感じでした。
ちなみに今日の夕飯はきりたんぽ鍋です！
テレビでやっててどうしてもやりたかったので。

最近、排卵日でした。れなさんもそろそろなんですね。
たまには気楽に過ごすのもいいと思います

こないだ病院に行ったとき先生に卵管造影検査をしてみたいということを話しました
なもんで次の生理がもし来たら予約をいれます。

れなさんは、検査したことありますか？
結構不安です。

でもやらないことには始まりませんもんね。
理由がわかればまたこれからどうしていくか治療のやり方も変わるのかもしれないし
やるとしたら頑張ります！


来週はもうクリスマスですね。

お互い風邪には気をつけましょうね(＊＾‐＾＊)