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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)

私も多嚢胞性卵巣症候群と分かりました。  ムーミンママ

結婚して2年、なかなか子宝に恵まれず、産婦人科へ行ったところ、多嚢胞性卵巣症候群と分かりました。現在、減量や規則正しい生活をするなどしていますが、皆さんはどんなことに気をつけていますか?

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[1] Re: 私も多嚢胞性卵巣症候群と分かりました。   はむ

2015/01/25 00:29

私も昨年の夏に、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。
気をつけていることは、低体温ぎみなので朝御飯と睡眠をしっかりと取るようにしました。
マカと葉酸もサプリで摂ってます。

現在、タイミング法 二周期目で、卵子が育ち排卵してるかも?と医者から言われ、現在妊娠待ちです。しかし、排卵後に高温期にならず、妊娠には時間がかかりそうです。

[2] Re: 私も多嚢胞性卵巣症候群と分かりました。   キャナル

2015/01/29 19:16

初めまして!結婚してもうすぐ2年、生理不順がひどくなったので病院に行き、昨秋にPCOSと診断されました。
12月からクロミッドを服用してタイミング法をしています。医師から排卵検査薬も使用するように言われたので今日購入しました。そろそろ排卵期なので初めて使ってみようと思います。
使われたことありますか?

気をつけていることは朝にフルーツを食べるようにして、ほぼ毎日納豆を食べています。あとは身体を冷やさないように毎晩15分以上半身浴をして、週一回岩盤浴のあるスーパー銭湯に行っています。寝るときは腹巻きやレッグウォーマをつけています。たまに寝汗かきますが^_^;
サプリはビタミン剤と葉酸を摂っています。
運動も適度にすべきですが、なかなか自分に厳しくするのは難しいですよね(>人<;)
お互い頑張りましょう!

[3] Re: 私も多嚢胞性卵巣症候群と分かりました。   カナ

2015/10/08 23:42

私もPCOSです。PCOSの原因はよく分かっていないそうですが、血糖値を下げるインスリンというホルモンに抵抗性があるらしいです。
私は主治医からダイエットと糖質過多な食生活を見直すように言われました。毎日ウォーキングと、エレベーターなど使わず階段を使うようにしてます。あと、大好きだったお菓子とパンをやめて、1ヶ月たちました。
正直辛いですが、これも赤ちゃんを授かるためです。
一緒に頑張りましょう(^^)

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