卒業版 匿名OKの掲示板


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妊娠初期ですが太ったんでしょうか・・・? by 匿名

2009/03/14 18:04

ご存知の方がいらしたら教えてください。

5週目半ばで極少量の出血と軽い腹痛(張り感)があり切迫流産と診断され、パートも辞め毎日安静に過ごしています。
現在6週目で、先日(6w1dの時点で)心拍も確認できました。
ですが私は子宮線筋症があるので、心拍確認後でも流産してしまう可能性が他の人より高く、まだしばらくは安静に・・・と先生に言われています。
立って動くのはトイレと洗面だけ、食事も作れず食べるだけ・・・の日々が10日間ほど続いています。

こんな生活なので太ってしまったのでしょうか、お腹がすごく出てきたんです。
それも胃の辺りの上腹部だけがポコッと。
空腹時でもポコッと出てます。
なのに下腹部は以前とあまり変わりません。
体重計が壊れてしまったので体重を計ってはいませんが(すぐ買う予定ですが)、上腹部以外は太った感じはありません。

「太るかも知れない」と思ったので、安静の日々になってすぐから食事の量は減らしてきました。
毎食の量は普段の半分位(野菜多目)、でも「食べづわり」みたいで少しお腹がすくと気持ち悪くなるのでりんごや小魚やチーズなどちょこちょこ間食はします。
お菓子は食べてもクッキー1、2枚程度です。

運動したいけど出来ないし、これ以上食事の量を減らすのも辛いです。
今でも「もう少し食べたい」と思いながら毎回我慢してる状態なのに・・・

このお腹、どうしたらいいのでしょうか?


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[No.1] Re: 妊娠初期ですが太ったんでしょうか・・・? by トクメイ

2009/03/15 07:00

こんにちは。
体重はどうですか?
増えましたか?

私は初期に太ってしまったので、
今体重制限があって大変です。
やはり前のように動かなくなると太るのでしょうか?

今動いて何かあったら心配なので、
安定期に入ったら、マタニティの運動クラスや、
歩いたりしたらどうでしょうか?

お腹が出てる、って言うより、
病院は体重の方だけを見ますので。

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[No.2] Re: 妊娠初期ですが太ったんでしょうか・・・? by 匿名(主です)

2009/03/16 23:47

NO1さん、お返事ありがとうございました。

昨日主人に体重計を買ってきてもらいました。
結果・・・1ヶ月前から500g位は太ってました。
でも私は普段から体重の変動が結構あって、1〜2ヶ月で±2s位はしょっちゅうなんです。

それにしてもこのポッコリお腹は気になるので(今まで体重増えてもこんな風になった事無かったし)、とにかく、運動できない分食事はこれからも気にしていこうと思います。

でも食事量を減らすとすぐお腹すいて気持ち悪いので、つい間食が増えてしまいます。
こんな時みなさんはどんな物を食べていらっしゃいますか?
最近私は煮しめなどにしたこんにゃくをよく食べてます。
他にローカロリーで手のかからない(料理が簡単な)ものを教えてください。


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[No.3] Re: 妊娠初期ですが太ったんでしょうか・・・? by 匿名

2009/03/17 18:43

私は11週目ですが、6週目あたりから
妊娠5ヵ月くらいにお腹がぽっこりでて来ました。
明らかにアンダーバストからおへそにかけての
ぽっこりなので、妊娠とは別のようです。^^;

主さん、便秘になってないですか?
結構、便秘のせいだったりするそうですよ。
といっても、便が出たところで大してへっこまないんですけどね・・。

体重はプラス500g〜1`って感じです。
私も食べつわりなので、工夫しているんですけど
お腹まわりはかわりません。

妊娠中はどうしてもお腹まわりに脂肪がつきやすい
そうで。安定期に入ったら運動で体重制限して
いこうと思います。

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[No.4] Re: 妊娠初期ですが太ったんでしょうか・・・? by 匿名(主です)

2009/03/18 23:01

NO3さん、お返事ありがとうございました。

私のお腹も、NO3さんと同じ位の大きさ(多分)です。
「妊娠すると赤ちゃんを守るためにお腹に脂肪がついて、妊娠初期でも下腹部がポコッと出やすい」
みたいな内容の事がどこかで書いてあるのを見たんです。
でもそこでは「下腹部ポッコリ」の方々ばっかりだったので、私のお腹はまた違う意味でのポッコリなのだろうかとか、もしかして内臓の病気だろうかとか、色々考えてました・・・。

便秘は、確かに妊娠前よりは便秘気味かも知れません。
以前はほぼ毎日でしたが最近は2〜3日毎位です。
でも便秘によるお腹の辛さは感じません。
回数が減ったのは食事の量が減ったのも原因かも、と思ってました・・・。

とにかく今は安静第一なので、気にしながらもあまり気にしすぎない程度でいようと思います。


普段はカップ麺やジャンクフードなど滅多に食べないのですが、なんだか最近は無性に食べたくなって。
「食べちゃダメ」と思うから尚更なのかも知れませんが、、、食べたいものをガマンするって辛いですね。
でも頑張ります!!

お互い、健康な赤ちゃんと健康な自分のために体重制限頑張っていきましょうね☆



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